癌の発生には、活性酸素というものが関係しており、これは肺から吸収した酸素が体内で変化したものです。
この活性酸素は大変有害ですが、必ず体内で発生しており、これに対抗するのが、各種抗酸化酵素などです。

私は大学でそちら方面の勉強をしておりますが、この活性酸素が、
呼吸の変化によって発生しなくなる、しにくくなるという話は聞いたことがありません。

「腹式呼吸で癌が抑制されるんですね。勉強になりました」という類のコメントがあったので、
多くの方に誤った誤解を与えている場合、ちょっとまずいのではないかなぁと心配しています。

数万人の方が参考にされるメディアであることを考えると、内容にもう少し気を使ったほうが
良いかと思いご連絡しました。

体が硬くなるだけでなく中身にも悪影響なのですね・・・
意識して深い呼吸をしようとしているのですが何かに夢中になったりしているとついつい忘れてしまいます。

体は資本。体を長持ちさせるためにも今一度呼吸にも意識を向け、健康を保ちます。
忘れていたことを思い出せて頂きありがとうございました。

普段の生活で意識しようと思っているのですが、
忘れてしまいます

それだけ意識がまだ足りないという証拠ですね

よりよい生活を送るためにも
もっと呼吸に対する意識を高めようと思います

ありがとうございます

「息の仕方ぐらいで」と思われるかもしれませんが・・・

　爺さんは　ちょと、意識するようなときは（ウオーキング・階段を早めに登るときなど）　「吐いて・吐いて。吸って・吸って（吸う方は意識しないでしぜんに）」をすると、疲れにくい気がします。
ストレス・がんの予防からはずれますが、心がけています。

いつも記事を楽しみにしてます。
ありがとうございます。