それには、そこに行くまでの自分自身の「アクションプラン」作成…
次は…それを「習慣化」
習慣化するには～～確かに「最初のアクション」が…辛～～～い！
納得で～～す。

今！助走…この「アクション」から～～
ようやく「スタート…」起動し始め…3年後？5年後？・・・・・
しっかり…「自分自身に取りまして、不動なるプラスイメージ！！」
日々の努力…して行きます…。
只今～～それに向かって！！　突進中…！！　　　（SAKURA…）

自然の猛威に驚かされる昨今、“すべてに愛を！”のイメージをしていきたい。
イメージ瞑想法っていうのがあります。とってもリラックスして雑念を取り除き、良きイメージをするものです。
そこで、出会う同じ周波数の人と“類友”となるといいます。
同じ良い思いをもった人たちが、近未来の良い世界を創っていくのでしょうか・・

私も５年弱、毎朝ノイズのない時間帯に“自律訓練法（自律神経調整法）”と組み合わせてしていますが、生まれ変わったように現実が変わって来ています。

イメージの内容って大切って感じていますよ。
その内容次第で呼び寄せるものが変わって来るらしいです・・

私もイメージがもっと行動パターンに現れるよう、深いイメージ瞑想を楽しみながら続けていきたいと思います。

私の将来：筋肉ムキムキ（胸筋、腹筋）

ギャップ：筋トレ（入浴後の30分程度、体調にもよる）

今までは3日坊主でしたが、将来のありたい姿を常に想像しているためか、

1ヶ月くらい続いています。

やっぱり、「しなければいけない」という強制ではなく、「やりたい」という考えになったときに

持続するんでしょうね。