「疲れた、もうダメだ」と思ったらへのコメント

koedachan より

koedachan — Wed, 20 Mar 2013 02:40:19 +0000

考え過ぎて煮詰まってしまう私には、思考の切替えにとても有効な具体的な話で参考になります。ありがとうございます。

snoopy — Wed, 20 Mar 2013 00:51:25 +0000

とても具体的で・・本当に参考になります。ありがとうございます。取り入れます。

康平 — Tue, 19 Mar 2013 23:54:45 +0000

不思議ですね。ただ「休めばいい」ではなくて、１０分、１５分、３０分と区切って考えるだけで、休むことへの罪悪感がなくなります。「仕事や学習をしない」のではなく、仕事や学習をするための「元気を回復する」ととらえ返しているところもうまいと思います。ステキなヒントをありがとうございました。