From:リー・ミルティア

役に立たない習慣を
いつまでも続けたいだなんて
誰も思いませんよね。

私も経験して分かったのですが、
昔からの悪い習慣を
断ち切る努力を始める前に、

まず心の中でなりたいと思っている
自分の姿を描くと、想像以上に早く
そして簡単に悪い習慣にさよならできる、
そんな気持ちになれます。

簡単なほうがいいですよね！

自分がなりたいイメージを
心に植え付けると、自分の直感が
沢山のリソースを上手く使い、
その結果自分に必要な考え方が
できるようになります。

これを忘れている人が沢山います。

思い出してください。

自分の暮らしの中で
欲しいと思っているものや
必要なものを皆さんが作るとき、
心が皆さんを助けてくれます。

今から何かをしようと
思っているならば、
まず成功している姿（最終的な姿）を
想像するのが一番です。

悪い習慣を断ち切るのにも、
このパワフルなツールを使いましょう。

例えば、
食べ過ぎは健康のためによくありません。

自分の最もパワフルなツール、
そう、自分の心を使おうと決心するだけで、
食べたいという欲求を取り払ってくれます。

悪い習慣をやってしまうと、
結局は痛い思いをしたり、
お金を使ったり、 嫌な思いをするのに、
どうしてもやりたいという欲求を
抑えてくれます。

自分のイマジネーションを使えば、
自分の心を自分であれこれ工夫できます。

イマジネーションを使うと、
今後の可能性が見えてきたり、
この可能性をどのように
実現していけばいいのかも見えてきます。

可能性を思い描き、
計画を立て、そして、心の中で
成功への道をリハーサルします。

これは全て
自分の心の中だけでできます。

私たちは全員、
自分の夢は実現できると
心から信じています。

そのように信じていれば、
明るい将来になると思えるからです。

より良い自分になるための
メンタルリハーサルでは
心を使います。

このツールは、
天地創造以来使われていますし、
研究もされてきました。

ローマの哲学者
マルクス・アウレリウスは言っています。

「人生とは、自分の考えが作るものである」。

ウォルト・ディズニーは言っています。

「夢見ることができるのなら、
それは可能である」。

実際の社会で
どんなものを私たちが創作しても、
最初はアイデアから始まっています。

現在、
より良い暮らしを創作するために、
さまざまな人達が
このパワフルなツールを使っています。

ビジネスマン、アスリート、
教師、医者、心理セラピスト、
ダイエットをする人さえも

メンタルリハーサルは
非常に強力だと感じています。

心は、私たちが
今まで思っていた以上に
はるかに高い
処理能力も持っており、
また複雑です。

ウィンストン・チャーチルは言っています。

「将来の帝国とは、心の帝国である」。

私たちは常に自分の考えから
現実を創作しています。

自分の考えは、
自分が創作したいと思う
イメージの青写真のように
作用しています。

イメージが実際の
エネルギーを引き寄せ、
私たちが以前想像していた
形になるようガイドしてくれます。

そして、私たちの望みを
現実に表してくれます。

種を蒔き、収穫する。

これと同じ原理です。

自分が強く信じ、考え、
もっとも鮮明にイメージするものを、
私たちは自分の人生に
引き付けています。

今の暮らしや
将来を変えたいと思いますか？

非生産的な行動や
食べ過ぎ、ニコチン、アルコールなど
身体によくないものを取る習慣や
短気、嘘つき、優柔不断、衝動買い、
止めたいと思っていること

自分にとって
良くないと分かっているのに
止められない悪い習慣を

自ら克服したいと思っていますか？

自分の力を思い出しましょう！

新しい自分のために投資をして、
人生をもう一度作り直しましょう

健闘を祈ります！

リー・ミルティア

約２年前、
僕はあるインタビューの原稿を
読みました。

タイトルは、
「Attract Money Now」

内容は、お金を引き寄せる方法について、
話されているものでした。

ウソ？本当？

当然、同じようなテーマで書かれた本は
たくさんあります。

しかし、それで実際にお金持ちになるのなら、
今頃、周りにお金持ちで溢れているはずです。

そう、こういった本で書かれていることは
全部ウソ。

とまでは思ってませんでしたが、
よく考えると、僕自身は、
本を読んでも実践していないことが多かったのです。

だけど、その原稿を読んだ時に、
ふと

「実行してみよう」

と思ったのです。

先週のメルマガでも書いている通り、
ほとんどの人が成果がでないのは、
できないからではなくて、
やってないから。

つまり、”やれば”どんなことでも、
それなりに成果がでるはずなのです。

ザ・シークレット

僕が実践したことを、
少しだけ１つか２つ紹介すると、、

まず、寄付です。

そこには、収入の１０分の１を、
誰かに分け与えれば良い。

と話されていたのです。

何故かというと、

「自分は他人に与えることができるくらい、
豊かである」というメッセージを
宇宙に対して送るから」だそうです。

そうすると、自分が豊かである
現実が目の前に現れてくるそうです。

なんかスピリチュアルな感じですよねw

お金を使えば、お金は貯まる？

他にしたことは、
服やカバン、財布等を買ったのです。

僕自身、清貧思想のようなものがあったので、
大学時代を卒業してから、
１０年以上服を買い足すこと無く、
同じ服や同じ靴を使い続けていたのです。

カバンも、買い物袋や、
無料で配られているエコバッグなどを
使っていました。

極端に言えば、
「浪費は悪」
的な考えがあったのです。

しかし、実際に身につけるものは、
自己のセルフイメージに対して
強烈に影響を及ぼしたり、
節約という習慣が、
豊かなイメージを制限しているということでした。

もちろん、
無駄使いしろ！と言われているわけでは、
ありませんよｗ

効果は？

実際にそれを実践してから、
しばらくして、精神的にも
金銭的にも豊かになったのは、
事実です。

もちろん、それらの内容を実践したことだけが、
原因ということは、言えないでしょう。

ただ、多分無意識でお金を稼ぐことに
かけていたブレーキを外すことが
できたのだと思います。

僕はコレまで自分でも、
努力家だと思ってました。

勉強熱心で向上心もあるほうだと思います。

しかし、貧乏でした。

それは、ひょっとしたら、
自分のほうから、
お金を拒絶していただけなのかな、
と思うようになりました。

もし、あなたも、
頑張り屋さんで、
仕事も一生懸命やってきたけど、
金銭的に自由になれない、

という方なら。。
自分でお金を突き放しているんじゃないか？
と、疑ってみたほうがいいかもしれませんね。

ー飯村匡博

From:リー・ミルティア

起業家なら
時間以外のものは
何でも取り戻せます。

利益を上げたり、
顧客を増やすことも可能です。

でも、無駄にしてしまった
時間を取り返すことだけは
できません。

ミリオネアの
ダン・ケネディも言っています。

「自分の時間を守ることより、
倉庫にため込んだガラクタを
どう守ろうかと思案している
人の方が断然多い」

残念ながら、
ダンの言う通りです。

自分に正直にならずに
生きていく上で大切なもの、
「時間」を守らないのは
どうしてなのでしょう？

効果的に時間管理をすることは
自分を大事にすることと同じです。

自分に誠実であれば、
自分との約束を一生懸命守ります。

自分と約束をしたのに、
自分を裏切ってしまう場合は
自ら失敗、不安定、
自己不信へと導くことになります。

自分を自分の思考でプログラミングし、
どのように自分の行動で自分を律するのか、
あなた自身が例となって
他の人たちに教えてあげましょう。

今のご時世、
私たちは絶え間ない情報と
データの海に囲まれています。

一息入れる間もなく流れる情報で
プライベートでもビジネスでも
頭がパンク状態になっています。

私のコーチングの受講生の中にも、
へとへとに燃え尽きていたり、
間違った決断で大きなミスを犯したり、
絶好のビジネスチャンスを逃したりして、
チャンスに乗り遅れている人たちがいます。

仕事や自分自身に対して
正直になることを
忘れてしまっているのです。

成功とは、
突き詰めれば行動です。

態度、生い立ち、教育、資本、
スキル、運などではありません。

成功とは、あなた自身の
行動が全てなのです。

こう考えてみてください。

「目標から外れた行動を取れば、
目標を達成することはできない」

お分かりですよね？

ですから皆さん、
意識を高めてください。

自分の周りで
起きていることに気づかず、
意識的でない人が多すぎます。

彼らは毎回、
同じことを同じ方法で
お決まりのように行い、
毎回、同じ結果を
出し続けているのです。

時間の流れ方、使われ方に
意識を払わないまま時間を費やし、
どうして何の変化も
起こらないのだろう。と、
悔しがっているのです。

お金に無頓着な人は
お金の使い道を説明できません。

生産的でない人は
時間の使い方を説明できません。

時間を尊重し、
大切に使うための解決法を
お教えしましょう。

それは、今すぐ
「STOP」と言うことです。

自分自身を大切にし、
自分の目的と仕事に対して
誠実になることです。

時間を管理して
お金を生み出すための
活動に重点を置くこと。

それがあなたのやるべき仕事です。

自分の時間を他の誰かが
無駄にするのを許してはいけません。

ここで皆さんに質問です。

時間をかけて
考えてみてください。

そして新たな
決断をしてください。

これらの質問は、
今後の仕事のやり方と
人生も、大きく変えるものです。

質問に対するあなたの答えが、
年度末の利益がどれくらいに
なるのかを決め、

家族や愛する人々と
過ごす時間をもたらし、

自分自身の時間に対する
誠実度を決定するのです。

・私はどのように、
仕事を進めるべきだろう？

・人は私とどのような、
仕事をしたがっているのだろう？

・私は時間と自分を、
どれくらい尊重しているのだろう？

・私は時間という資源を、
精神的、情緒的、身体的、財政的、
そしてスピリチュアルなレベルで
どう使っているのだろう？

・時間を何に、どうやって使い
どうやって失っているのか。

この質問に答えられるのは
自分だけです。

自分を尊重してあげましょう。

あなたは仕事に
振り回されたいですか？

それとも自分のためになる
仕事をしたいですか？

さあ、素晴らしい日を
創り出しましょう！

リー・ミルティア

好感度アップのヒント。

私たちの多くは、
人のウワサ話が大好きです。

しかし、人のウワサ話はしないほうがよい、
ということは
なんとなく聞いた事があると思います。

本当のところはどうなのでしょうか？

実験開始

オハイオ州立大学ニューアーク校の
心理学者ジョン・スコウロンスキは、
仲間との共同研究で悪いうわさを広める
マイナス面について調べました。

まず、参加者たちに対して、
役者（仕掛け人）が第三者（友人や知人）について
しゃべるビデオテープを見せたのです。

友人に関する話の一部には、
かなり不愉快な内容もありました。

「あいつは動物が嫌いで、今日も買いもに行く途中で
子犬をみたら、蹴飛ばしていたよ」

などというふうに、、

参加者はそのビデオを見たあとに、
そのビデオに出演していた話し手の
印象を訊かれたのです。

意外な結果

すると、、、

話し手によって自分が批判されたわけでもなく、
批判したのは、自分たちの知らない人物だったにも
関わらず、参加者たちは一致して
誰かの悪口を言っていた話し手を
嫌な人間と感じたのです。

実は、この現象は
「自発的特徴変換」と呼ばれるもの。

ウワサ話をすることのプラスとマイナスが
暗示されているのです。

あなたが第三者のウワサ話をした場合、
聞き手は無意識のうちに、あなた自身をその第三者と結びつけ、
話題になった特徴をあなたに「重ね合わせる」というもの。

もう少しわかりやすく言うと、、

友人や仲間の長所を楽しげに話すと、
あなたもいい人間に見られて好感度があがるのです。

いつも第三者をけなしていると、
聞いている人は、無意識にその短所や能力のなさを
言っている人自身のものとして、受け取ってしまうのです。

つまり、人のことを良く言う人は、自分もよく見られ、、
人のことを悪く言う人は、自分が悪く見られている、
と、言うことなのです。

あなたは、昨日を誰かをほめましたか？
それとも、誰かをけなしましたか？

聞いている人は、
あなたのことをどう思っていたでしょうか？

無意識で・・・。

ー飯村 匡博

おはようございます。
リー・ミルティアです。

無理して正しい言動をしようとし、
不必要にプレッシャーを自分にかけてはいませんか？

私たちは、こういう事をよくやっています。
しかし、事前に計画しておけば、ストレスになりません。

ストレスのたまる状況になる前に計画を立てる。
そう私は随分昔に決めました。

では、私がいつも活用していて、
確実に効果がある4つの秘法を教えましょう。

エンドレスに変化する社会で上手に生きていくための
戦略ツールの一つにしてください。

騙されたと思ってまずはやってください。
必ず効果があります！

適切な場面で言うと効果がある4つのフレーズ。

これを言えば気分も明るく、プレッシャーをやっつけることができます。

１．「分かりません」

私たちは周りから、

『この人は使えない・・・』

そう思われてしまうのではないかと思い、
「分かりません」と言おうとしません。

でも、私たちは人間です。
全てを知るのは不可能です。

全てを知らなくても大丈夫。
そんな人はいませんから。

どんな時だって

「何かできないか考えて、後でお知らせします」

と言っても大丈夫です。

２．「手伝ってください」

誰だって助けが必要な時があります。
サポートが無ければ、私たちは燃え尽きてダメになってしまいます。

適切な場面で
「手伝ってださい」と言ってください。

でも、「手伝ってください」ではなく
違う言葉を言ったほうが良い場所があります。
それは自宅です。

私たちは自分をどう扱って欲しいのか周りの人に伝えています。

家事や庭仕事を「手伝って」と言うと、これはつまり、
この仕事は全て自分の仕事だと言っているようなものです。

「手伝って」と言うと、必要以上に責任を負うことになります。
言葉には気をつけましょう。

そうではなく、「家事や庭仕事を分担してほしい」と言ってみては？

３．「間違っていました」

自分が間違っているのなら、
それを認めましょう。

自分で認めないと、誰かから指摘され、
何が間違っていたのか言われてしまいます。

まずは謝罪し、
それから問題解決に全力で取り組みましょう。

そして、「この状況を修復するには何をしたらよいですか？」
と尋ねましょう。

４．適切な場面で「ノー」と言いましょう。

無理なスケジューリングをしていませんか？

やりたくもない、時間もない、
それなのにあるプロジェクトに関わってしまった。

そんな経験はありませんか？

時間管理のクラスで
「自分のカレンダーの週末や休みの欄に「予定アリ」と書き込む」
というヒントを学びました。

誰かに何か頼まれて、そのための時間が本当にあるのか、
本当に自分はそれがやりたいのかはっきりしていない時は、
こう言いましょう。

「ちょっとスケジュール表をチェックさせてください。
予定が入っているかもしれないので。
分かり次第ご連絡差し上げます」

そうすれば、ただ言われたら受け入れ、
約束に追われてしまうのではなく、
自分が本当に関わりたいと思うものを選べます。

私たちは、人から好かれたいと思っているので、
なかなか「ノー」と言えません。

相手をがっかりさせたくないばっかりに、
自分を犠牲にしてしまいます。

でも今の私は、相手ががっかりしても、
自分がちょっと辛くても、
丁寧にお断りする60秒を取ります。

時間が無いのにやってしまい後悔するよりも、
自分に正直になったほうが自分にとって良いからです。

楽しく過ごしましょう、皆さん！
人生にユーモアをもっと取りいれ、
肩の力を抜きましょう。

だって私たちは完璧ではない人間なんですから!!!

明るく生きましょう
リー・ミルティア

Google.
グーグル

今や検索エンジンのみならず、
インターネット社会の現代で
世界で最も影響力があるのではないかと言われる
超ビッグ企業です。

そんなグーグルも、
実は、数多くの失敗プロジェクトを
生み出しているのをご存知でしょうか？

「Google Wave」
「Google バズ」
「Google Jaiku」
など

ソーシャル的なサービスを
ことごとく失敗させているのです。

Googleの逆襲

そんなグーグルですが、
「Google ＋」という
SNS（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）を
発表した当時は、

さすがに世界のグーグル様だけあって、
今回のSNSこそは、
「こんどのはすげ～ぞ！」
ほとんどの人に言われていました。

が、
このサービス。

FaceBookを超えることは
できているのでしょうか？

１勝９敗

ビジネスの世界ではこんな言葉があります。

その名の通り、
１回の成功が、９回の失敗を帳消しにする
ということです。

もちろん、もっと高い勝率を、
出されている方もおられるでしょうし、
少し大げさな言葉かもしれません。

しかし、実際、ビジネスでも、
投資でも、人間関係でも、
失敗や思い通りにいかないことのほうが
多いというわけなんです。

だって、あの巨大企業グーグルですら、
大々的に発表したプロジェクトを
上手く行かせることができていないんですから、、、

成功していない人の唯一の理由

それは、行動していないから、
チャレンジしていないから、、
もしくは、、
一回の失敗で諦めているから、、、

言っちゃってしまえば、
どんなことでも、
「１回では上手く行くことはほとんど無いでしょう！」

何度も何度もチャレンジして、
上手く行かないから、軌道修正して、
徐々に成功に近づいていくわけです。

成功している人は、最初から
何でも上手にできるわけではなくて、
失敗しても、修正して、
何度もチャレンジするから、
最終的に成功するのです。

上手く行かなかった経験をしているのは、
あなただけではありません。

人生は、思い通りに行かないことに挑戦していく、
という連続なのです。

グーグルでも、失敗を繰り返しているという現実。。
あなたは、一回の失敗で、
諦めていませんか？

それとも、実はチャレンジする前に、
言い訳を考えていたりしていませんか・・・？

ー飯村匡博

PS.
うまく行かないマーケティングもいっぱいありましたが、
このプログラムはスーパー大ヒット中です。
http://www.drmaltz.jp/sp/MSCLIB/index_re_1709.php

直感には、
隠れたパワーがあります。

しかし、世の中の妄想、ペテン師や
不誠実な人から自分を守るために
直感という力を使わない人が
実に沢山います。

私は直感のお陰で安全に過ごせ、
この世の中で誰を、何を信じてよいのか
見分ける事ができるようになったので、
日に日に直感を信じるようになりました。

今の社会で、人は
自分をうまく利用する人を信じてしまい、
その結果嫌な思いをしています。

もしかしたら、今、
私たちが抱えている苦悩の多くは、
自分の直感に触れようとしなかった結果
起きているのではないでしょうか？

私たちは学校で直感について
教わってきませんでしたが、
私の場合、キャリアを積みながら、
確実に正しい道に導いてくれ、
自分の力の源になってくれる心の声に
私は耳を傾けるようになりました。

ですから、この直感に関する
実践的なお話しを皆さんに
紹介したいと思います。

直感と聞くと何か
ミステリアスな感じがします。
直感とは、心があるパターンに
合わせる力のことです。

何か新しい事がおきると、「勘」が働きます。
それは以前同じような状況があったと
無意識に察知するからです。

「おいしい話には裏がありそうだ」
「この人は、実はあまり
この仕事に興味がなさそうだ」等
直感が私たちに訴えかけてきます。

想像してみてください。

見込み客やクライアント、顧客、患者は
どうして皆さんの商品やサービスに
お金を払ってくれるのか？

上司に昇給やボーナスを
どうして皆さんは要求できるのか？

それには道理にかなった、
また聡明な理由があるからです。

しかし、よくよく考えると、
だんだんと自分のことが
分からなくなってきます。

自分の業者が
時間通りに納品しないのでは。。。

自分は多額のコミッションを
もらう資格があるのか。。。

見込み客を嫌いになるのでは。。。

業者に失望するのでは。。。。

スタッフが残業を嫌がるのでは。。。

上司は、自分の望みを
聞いてくれないのでは。。。

こんな恐怖心を持っているため、
何か不安でしようがない。

自分がポジティブに感じても、
ネガティブに感じても、
それがエネルギーとなり、
それが自分にも、見込み客にも、
上司にも伝わります。

そして相手は
かすかなエネルギーパターンや
思考を潜在的にまたは知的に掴み、
皆さんが持っている不安な気持ちを
感じ取ります。

皆さんが特に注意しなければ
ならないのがこのポイントです。

何かを発表しようとする前には、
自分の思考、疑念や
ネガティブなエネルギーを
払拭する事が大切です。

皆さんのスタッフやセールス担当者も
そのような感情を抱いているかもしれません。

もうそうなら、
彼らが抱いているネガティブな感情は
売り上げ、収益、そして結果に必ず影響します。

直感的な人は自らリスクを負います。
この人たちは、安定したいという気持ちから、
モチベーションを上げるタイプではありません。

直感を上手に使っている人は、
自信に満ち、独立心旺盛です。

自尊心が低い、または自分よりも
他の人のほうを信用するのであれば、
それは、自分は失敗すると自分の直感に
教え込んでいることになります。

まずは自分を信用しなければいけません。

私たちは予言自己成就者です。
だから、心の中で交わす自分の会話に
注意しなければいけません。

何か問題が起きたとき、
自分には難しすぎる、
絶対に答えなど見つからないだろう、
と常々自分に話しているとしたら、
自分を信じることができず、その結果、
自分は失敗すると自己暗示をかけてしまいます。

あるクライアントに連絡しなくてはと
なんとなく感じたけれど、心の声を無視した。
もし連絡をとっていたら、成約できたと
後日知ったという経験はありますか？

今、このクライアント先を訪問しても、
相手はいないのではないか、
行っても無駄になるのではと
感じながらも訪問すると、
案の上不在だったという経験を
したことはありませんか？

それがプライベートでもビジネスでも、
現在社会で成功するには、
私たちが持っている
自然の能力、直感を育成し、
上手に使わなければいけません。

私が何かを決断する時、
直感を使わなかったのなら、
目標に達する事も、正しい判断を
下す事もできなくなるでしょう。

自分の暮らしに直感を取り入れ、
心の声に耳を傾けると、
直感が日々の暮らしや
何かを決める際の強みになります。

直感に耳を傾けると、
他の人には見えない
チャンスが見えてきます。

実用レベルの直感の使い方を学ぶと、
これまでの境界線を乗り越えることができ、
さらなる可能性と自由が見えてきます。

人生の中で最も大切なスキルに関する
知識をぜひ使ってください。

がんばりましょう
リー・ミルティア

PS．
私の本「ビクトリーブック」には
直感スキルについて書いてあります。
いまなら無料でプレゼントしていますので
まだの方は今のうちに手に入れてください。
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http://next.drmaltz.jp/mscbook/

「あなたは、一日の計画をいつ
立てていますか？」

基本的に、
人は一日単位で物事を考えています。

あなたもおそらく、今、今日という一日を
どう過ごそうかと考えている事でしょう。

だから、一日単位で目標の優先事項を計画し、
こなしていく方法は
理にかなっていると言えるでしょう。

朝、起きてその日一日の計画を考え、
それを実行する。

おそらく、ほとんどの人がそんな感じで一日を
始めているのではないでしょうか。
（なかには、計画を立てずに過ごしている人も
いるかと思いますが・・・）

でも、朝にたてた計画通りに
実行できないという事も多いかと思います。

そこで、今日は計画通りに実行する力が
飛躍的に向上する方法を
お伝えしたいと思います。

この方法は、
脳の力を最大限活用し、
引き出す事ができる方法です。

その、方法とは、、、

「１日の終わりに、
次の日の準備をすること。」

つまり、次の日の計画を
前日のうちに立ててしまうのです。

これは、なぜでしょう？

実は、人間の脳は眠っている間に、どのように計画を
やり遂げるかを無意識のうちに整理整頓してくれるのです。

以前のメルマガでも、書きましたが脳は質問に対して、
自動的に答えを探し出します。

より無意識が活発に活動する睡眠の前に、次の日の計画を
考える事によって、脳が自動的にその日一日に
やるべきことを、明確にしてくれるのです。

また、生産性の高い朝の貴重な時間を
無駄使いする事もなくなります。

朝起きた時に前日立てた計画を確認し、
集中力をもって、計画を実行してください。

多くの人は、一見重要そうに見えても、
実は重要でないことに
時間を費やしてしまいます。

本当に重要な事に、
あなたの大切な時間を最大限
活用するために時間の浪費は避けなくてはいけません。

もし、あなたが、
これまで計画通りに実行できないと
悩んでいたのなら・・・、

一度、眠る前に翌日の計画を立てるという習慣を
始めてみてはいかがでしょうか？？

ー飯村 匡博

今週は少し面白い話をしたいと思います。
老化に関するジョージ・カーリン（アメリカのコメディアン）の
メッセージをお楽しみください。
素晴らしいですよ！

私たち人間が、早く年を取りたいと思うのは、
子供時代だけだと知っていますか？

まだ１０歳にもなっていないのなら、
一日でも早く大きくなりたいと思います。

「僕は何歳？」
「４歳と半分だよ！」

でも３６歳になったら「３６歳と半年」とは言いません。

４歳と半分、だからもうすぐ５歳になる。
なるほど、気持ちはよく分かります。

「君は何歳？」
「もうすぐ１６になります！」

まだ１３かもしれないけれど、
「もうすぐ１６！」と言う。

まあ、そういう風にも言えますね。
１６歳は人生の中で最も楽しい時期ですから！

やがて２０歳になる。
２０という年齢も特別な意味を持っています。
２０歳、成人になる！！！
でも、３０歳になると、、、、どうなるでしょうか？
なんだか悲しくなりますね。とうとう３０。

もうこんな年齢か～。

青春時代を終わり、ただ、なんかすっぱい感じがする。
でもそれの何が悪いのでしょうか？
何が変わったというのでしょうか？

「２１歳だった自分が３０に、
そして気がついたら４０（アラフォー！）

ちょっと待ってくれ！
あっという間に時間が過ぎていってしまう。

気がつかないうちに５０になり、夢も希望も消えていく・・・

そんな事言ってもしょうがないじゃないですか！！！

｢まさか自分が６０になるなんて・・・｣

そう思っていたって年はとるんですから！
２１になり、やがて３０、４０、５０、当然６０にだってなります。
そしてまたまたあっという間に７０を向かえる！
後はただ「ああ、もう水曜日か！」と過ぎていく。

そして８０を迎える。同じ毎日が過ぎていくだけ。
お昼の時間だ、４時半だ、もう寝る時間だ、
延々と続きます。

９０歳になると、今度は、感覚が逆転します。

「ワシはまだ９２じゃよ」

さらに不思議な事が起こります。
１００歳になると子供に戻ります。

「ワシは１００歳と半年じゃよ！」

皆さん、健康な１００歳と半年を迎えましょう！！

いつまでも若くいるコツ

１． 年齢、体重、身長など、どうでもいい数字は気にしないこと
こんな事は医者に任せましょう。そのために医療費を払っているのですから。

２． 元気な友達とだけ付き合うこと
愚痴しか言わない人といると、こちらの気持ちも暗くなります。

３． 生涯学習あるのみ
コンピュータ、工芸、ガーデニング、ハム無線、
なんでもよいので学ぶ姿勢を持ちましょう。

脳を怠けさせない事。怠けた心には、衰えという悪が宿ります。

４．単純な事を楽しみましょう

５．沢山、長く、大きな声で、お腹が痛くなるくらい笑いましょう

６．悲しみ、耐えて、そしてまた進む
涙も出るでしょう。しかし一生涯付き合ってくれるのは、自分自身です。
命ある限り、自分の人生を歩みましょう。

７．好きなものに囲まれて暮らしましょう
家族、ペット、思い出の品、音楽、植物、趣味、
何でもいいですから好きなものに囲まれて暮らしましょう。
家は自分の居心地の良い場所なのですから。

８．体を大切に！今健康ならそれを維持し、悪いなら、改善に努め
それが無理なら、助けを求めましょう。

９．後悔しないこと
ショッピング、隣町、外国、
とにかく後悔する気持ちを忘れさせてくれる場所に出かけましょう。

１０．どんな時でも、大切な人に「愛している」と伝えましょう

そして忘れてはいけない事:

人生とは、自分が息を吸う数ではなく
息を吐く瞬間で測定するものです。

充実した毎日を生きましょう!!

明るい人生を送りましょう！
リー・ミルティア

「節約」ときけば、
おそらくほとんどの人が
ポジティブなイメージを
持つ事でしょう。

しかし、良い「節約」と悪い「節約」が
あると聞けば、どう思いますか？

ほとんどの人は、「節約」と聞けば、
無条件で良いことだと思っています。

しかし、ここに落とし穴があります。

この考え方のままだと、
平凡な人生で終わってしまう可能性が高いです。

盲点

なぜかというと、お金を使って
時間や労力を買ったり、
自分自身を磨くという発想が
抜け落ちてしまっているからです。

お金に加えて、時間や労力、
自己成長のことも考えなければ
進化するスピードを上げることはできないのです。

例えば、スゴい人が並んでいるＡＴＭに、
何十分も並んでいる人が結構いると思います。
あなたも心当たりありませんか（笑）
これは、相当時間を損していますよね。

コンビニでお金を下ろすより
手数料が安いという理由で
並んでいる人が多いのですが、
１００円節約するために５分１０分と
時間を損してしまっているのです。

また、何かを始める時に、
１０万円くらいのお金を投資して、
その道のトップの人に教えてもらえるのに、
お金を使わずに独学でやろうとする人が多いです。

しかし、遠回りする時間や労力、
そして失敗することによって発生するコストを考えると
明らかに１０万円払ったほうが良いケースが
多かったりします。

そのため、効率的に行動するには
ただお金を節約することを意識するのではなく、
時間や労力や自己投資のことも
考えたほうがいいです。

特に、短期間で収入を増やしたり、
自由な時間を確保するには、
この発想がとても大切です。

お金の節約しか意識していないと、
時間や労力などの面で大きく損をしてしまい、
なかなか前進できません。

自分を大きく成長させて、
でっかい人生を生きようと考えている方は、
「自己投資」「効率」「スピード」
などの観点でも、モノを見た方がよいですね。

注意！

ただし「無駄遣い」はダメですよ。

バランスを考えて下さいね＝。

ー飯村匡博

PS.
ちなみに、2018年に向けて大きく
成長したいのならこれがオススメです。
↓

http://www.drmaltz.jp/sp/LMC/index.php