From:リー・ミルティア

役に立たない習慣を
いつまでも続けたいだなんて
誰も思いませんよね。

私も経験して分かったのですが、
昔からの悪い習慣を
断ち切る努力を始める前に、

まず心の中でなりたいと思っている
自分の姿を描くと、想像以上に早く
そして簡単に悪い習慣にさよならできる、
そんな気持ちになれます。

簡単なほうがいいですよね！

自分がなりたいイメージを
心に植え付けると、自分の直感が
沢山のリソースを上手く使い、
その結果自分に必要な考え方が
できるようになります。

これを忘れている人が沢山います。

思い出してください。

自分の暮らしの中で
欲しいと思っているものや
必要なものを皆さんが作るとき、
心が皆さんを助けてくれます。

今から何かをしようと
思っているならば、
まず成功している姿（最終的な姿）を
想像するのが一番です。

悪い習慣を断ち切るのにも、
このパワフルなツールを使いましょう。

例えば、
食べ過ぎは健康のためによくありません。

自分の最もパワフルなツール、
そう、自分の心を使おうと決心するだけで、
食べたいという欲求を取り払ってくれます。

悪い習慣をやってしまうと、
結局は痛い思いをしたり、
お金を使ったり、 嫌な思いをするのに、
どうしてもやりたいという欲求を
抑えてくれます。

自分のイマジネーションを使えば、
自分の心を自分であれこれ工夫できます。

イマジネーションを使うと、
今後の可能性が見えてきたり、
この可能性をどのように
実現していけばいいのかも見えてきます。

可能性を思い描き、
計画を立て、そして、心の中で
成功への道をリハーサルします。

これは全て
自分の心の中だけでできます。

私たちは全員、
自分の夢は実現できると
心から信じています。

そのように信じていれば、
明るい将来になると思えるからです。

より良い自分になるための
メンタルリハーサルでは
心を使います。

このツールは、
天地創造以来使われていますし、
研究もされてきました。

ローマの哲学者
マルクス・アウレリウスは言っています。

「人生とは、自分の考えが作るものである」。

ウォルト・ディズニーは言っています。

「夢見ることができるのなら、
それは可能である」。

実際の社会で
どんなものを私たちが創作しても、
最初はアイデアから始まっています。

現在、
より良い暮らしを創作するために、
さまざまな人達が
このパワフルなツールを使っています。

ビジネスマン、アスリート、
教師、医者、心理セラピスト、
ダイエットをする人さえも

メンタルリハーサルは
非常に強力だと感じています。

心は、私たちが
今まで思っていた以上に
はるかに高い
処理能力も持っており、
また複雑です。

ウィンストン・チャーチルは言っています。

「将来の帝国とは、心の帝国である」。

私たちは常に自分の考えから
現実を創作しています。

自分の考えは、
自分が創作したいと思う
イメージの青写真のように
作用しています。

イメージが実際の
エネルギーを引き寄せ、
私たちが以前想像していた
形になるようガイドしてくれます。

そして、私たちの望みを
現実に表してくれます。

種を蒔き、収穫する。

これと同じ原理です。

自分が強く信じ、考え、
もっとも鮮明にイメージするものを、
私たちは自分の人生に
引き付けています。

今の暮らしや
将来を変えたいと思いますか？

非生産的な行動や
食べ過ぎ、ニコチン、アルコールなど
身体によくないものを取る習慣や
短気、嘘つき、優柔不断、衝動買い、
止めたいと思っていること

自分にとって
良くないと分かっているのに
止められない悪い習慣を

自ら克服したいと思っていますか？

自分の力を思い出しましょう！

新しい自分のために投資をして、
人生をもう一度作り直しましょう

健闘を祈ります！

リー・ミルティア

From:リー・ミルティア

起業家なら
時間以外のものは
何でも取り戻せます。

利益を上げたり、
顧客を増やすことも可能です。

でも、無駄にしてしまった
時間を取り返すことだけは
できません。

ミリオネアの
ダン・ケネディも言っています。

「自分の時間を守ることより、
倉庫にため込んだガラクタを
どう守ろうかと思案している
人の方が断然多い」

残念ながら、
ダンの言う通りです。

自分に正直にならずに
生きていく上で大切なもの、
「時間」を守らないのは
どうしてなのでしょう？

効果的に時間管理をすることは
自分を大事にすることと同じです。

自分に誠実であれば、
自分との約束を一生懸命守ります。

自分と約束をしたのに、
自分を裏切ってしまう場合は
自ら失敗、不安定、
自己不信へと導くことになります。

自分を自分の思考でプログラミングし、
どのように自分の行動で自分を律するのか、
あなた自身が例となって
他の人たちに教えてあげましょう。

今のご時世、
私たちは絶え間ない情報と
データの海に囲まれています。

一息入れる間もなく流れる情報で
プライベートでもビジネスでも
頭がパンク状態になっています。

私のコーチングの受講生の中にも、
へとへとに燃え尽きていたり、
間違った決断で大きなミスを犯したり、
絶好のビジネスチャンスを逃したりして、
チャンスに乗り遅れている人たちがいます。

仕事や自分自身に対して
正直になることを
忘れてしまっているのです。

成功とは、
突き詰めれば行動です。

態度、生い立ち、教育、資本、
スキル、運などではありません。

成功とは、あなた自身の
行動が全てなのです。

こう考えてみてください。

「目標から外れた行動を取れば、
目標を達成することはできない」

お分かりですよね？

ですから皆さん、
意識を高めてください。

自分の周りで
起きていることに気づかず、
意識的でない人が多すぎます。

彼らは毎回、
同じことを同じ方法で
お決まりのように行い、
毎回、同じ結果を
出し続けているのです。

時間の流れ方、使われ方に
意識を払わないまま時間を費やし、
どうして何の変化も
起こらないのだろう。と、
悔しがっているのです。

お金に無頓着な人は
お金の使い道を説明できません。

生産的でない人は
時間の使い方を説明できません。

時間を尊重し、
大切に使うための解決法を
お教えしましょう。

それは、今すぐ
「STOP」と言うことです。

自分自身を大切にし、
自分の目的と仕事に対して
誠実になることです。

時間を管理して
お金を生み出すための
活動に重点を置くこと。

それがあなたのやるべき仕事です。

自分の時間を他の誰かが
無駄にするのを許してはいけません。

ここで皆さんに質問です。

時間をかけて
考えてみてください。

そして新たな
決断をしてください。

これらの質問は、
今後の仕事のやり方と
人生も、大きく変えるものです。

質問に対するあなたの答えが、
年度末の利益がどれくらいに
なるのかを決め、

家族や愛する人々と
過ごす時間をもたらし、

自分自身の時間に対する
誠実度を決定するのです。

・私はどのように、
仕事を進めるべきだろう？

・人は私とどのような、
仕事をしたがっているのだろう？

・私は時間と自分を、
どれくらい尊重しているのだろう？

・私は時間という資源を、
精神的、情緒的、身体的、財政的、
そしてスピリチュアルなレベルで
どう使っているのだろう？

・時間を何に、どうやって使い
どうやって失っているのか。

この質問に答えられるのは
自分だけです。

自分を尊重してあげましょう。

あなたは仕事に
振り回されたいですか？

それとも自分のためになる
仕事をしたいですか？

さあ、素晴らしい日を
創り出しましょう！

リー・ミルティア

おはようございます。
リー・ミルティアです。

無理して正しい言動をしようとし、
不必要にプレッシャーを自分にかけてはいませんか？

私たちは、こういう事をよくやっています。
しかし、事前に計画しておけば、ストレスになりません。

ストレスのたまる状況になる前に計画を立てる。
そう私は随分昔に決めました。

では、私がいつも活用していて、
確実に効果がある4つの秘法を教えましょう。

エンドレスに変化する社会で上手に生きていくための
戦略ツールの一つにしてください。

騙されたと思ってまずはやってください。
必ず効果があります！

適切な場面で言うと効果がある4つのフレーズ。

これを言えば気分も明るく、プレッシャーをやっつけることができます。

１．「分かりません」

私たちは周りから、

『この人は使えない・・・』

そう思われてしまうのではないかと思い、
「分かりません」と言おうとしません。

でも、私たちは人間です。
全てを知るのは不可能です。

全てを知らなくても大丈夫。
そんな人はいませんから。

どんな時だって

「何かできないか考えて、後でお知らせします」

と言っても大丈夫です。

２．「手伝ってください」

誰だって助けが必要な時があります。
サポートが無ければ、私たちは燃え尽きてダメになってしまいます。

適切な場面で
「手伝ってださい」と言ってください。

でも、「手伝ってください」ではなく
違う言葉を言ったほうが良い場所があります。
それは自宅です。

私たちは自分をどう扱って欲しいのか周りの人に伝えています。

家事や庭仕事を「手伝って」と言うと、これはつまり、
この仕事は全て自分の仕事だと言っているようなものです。

「手伝って」と言うと、必要以上に責任を負うことになります。
言葉には気をつけましょう。

そうではなく、「家事や庭仕事を分担してほしい」と言ってみては？

３．「間違っていました」

自分が間違っているのなら、
それを認めましょう。

自分で認めないと、誰かから指摘され、
何が間違っていたのか言われてしまいます。

まずは謝罪し、
それから問題解決に全力で取り組みましょう。

そして、「この状況を修復するには何をしたらよいですか？」
と尋ねましょう。

４．適切な場面で「ノー」と言いましょう。

無理なスケジューリングをしていませんか？

やりたくもない、時間もない、
それなのにあるプロジェクトに関わってしまった。

そんな経験はありませんか？

時間管理のクラスで
「自分のカレンダーの週末や休みの欄に「予定アリ」と書き込む」
というヒントを学びました。

誰かに何か頼まれて、そのための時間が本当にあるのか、
本当に自分はそれがやりたいのかはっきりしていない時は、
こう言いましょう。

「ちょっとスケジュール表をチェックさせてください。
予定が入っているかもしれないので。
分かり次第ご連絡差し上げます」

そうすれば、ただ言われたら受け入れ、
約束に追われてしまうのではなく、
自分が本当に関わりたいと思うものを選べます。

私たちは、人から好かれたいと思っているので、
なかなか「ノー」と言えません。

相手をがっかりさせたくないばっかりに、
自分を犠牲にしてしまいます。

でも今の私は、相手ががっかりしても、
自分がちょっと辛くても、
丁寧にお断りする60秒を取ります。

時間が無いのにやってしまい後悔するよりも、
自分に正直になったほうが自分にとって良いからです。

楽しく過ごしましょう、皆さん！
人生にユーモアをもっと取りいれ、
肩の力を抜きましょう。

だって私たちは完璧ではない人間なんですから!!!

明るく生きましょう
リー・ミルティア

直感には、
隠れたパワーがあります。

しかし、世の中の妄想、ペテン師や
不誠実な人から自分を守るために
直感という力を使わない人が
実に沢山います。

私は直感のお陰で安全に過ごせ、
この世の中で誰を、何を信じてよいのか
見分ける事ができるようになったので、
日に日に直感を信じるようになりました。

今の社会で、人は
自分をうまく利用する人を信じてしまい、
その結果嫌な思いをしています。

もしかしたら、今、
私たちが抱えている苦悩の多くは、
自分の直感に触れようとしなかった結果
起きているのではないでしょうか？

私たちは学校で直感について
教わってきませんでしたが、
私の場合、キャリアを積みながら、
確実に正しい道に導いてくれ、
自分の力の源になってくれる心の声に
私は耳を傾けるようになりました。

ですから、この直感に関する
実践的なお話しを皆さんに
紹介したいと思います。

直感と聞くと何か
ミステリアスな感じがします。
直感とは、心があるパターンに
合わせる力のことです。

何か新しい事がおきると、「勘」が働きます。
それは以前同じような状況があったと
無意識に察知するからです。

「おいしい話には裏がありそうだ」
「この人は、実はあまり
この仕事に興味がなさそうだ」等
直感が私たちに訴えかけてきます。

想像してみてください。

見込み客やクライアント、顧客、患者は
どうして皆さんの商品やサービスに
お金を払ってくれるのか？

上司に昇給やボーナスを
どうして皆さんは要求できるのか？

それには道理にかなった、
また聡明な理由があるからです。

しかし、よくよく考えると、
だんだんと自分のことが
分からなくなってきます。

自分の業者が
時間通りに納品しないのでは。。。

自分は多額のコミッションを
もらう資格があるのか。。。

見込み客を嫌いになるのでは。。。

業者に失望するのでは。。。。

スタッフが残業を嫌がるのでは。。。

上司は、自分の望みを
聞いてくれないのでは。。。

こんな恐怖心を持っているため、
何か不安でしようがない。

自分がポジティブに感じても、
ネガティブに感じても、
それがエネルギーとなり、
それが自分にも、見込み客にも、
上司にも伝わります。

そして相手は
かすかなエネルギーパターンや
思考を潜在的にまたは知的に掴み、
皆さんが持っている不安な気持ちを
感じ取ります。

皆さんが特に注意しなければ
ならないのがこのポイントです。

何かを発表しようとする前には、
自分の思考、疑念や
ネガティブなエネルギーを
払拭する事が大切です。

皆さんのスタッフやセールス担当者も
そのような感情を抱いているかもしれません。

もうそうなら、
彼らが抱いているネガティブな感情は
売り上げ、収益、そして結果に必ず影響します。

直感的な人は自らリスクを負います。
この人たちは、安定したいという気持ちから、
モチベーションを上げるタイプではありません。

直感を上手に使っている人は、
自信に満ち、独立心旺盛です。

自尊心が低い、または自分よりも
他の人のほうを信用するのであれば、
それは、自分は失敗すると自分の直感に
教え込んでいることになります。

まずは自分を信用しなければいけません。

私たちは予言自己成就者です。
だから、心の中で交わす自分の会話に
注意しなければいけません。

何か問題が起きたとき、
自分には難しすぎる、
絶対に答えなど見つからないだろう、
と常々自分に話しているとしたら、
自分を信じることができず、その結果、
自分は失敗すると自己暗示をかけてしまいます。

あるクライアントに連絡しなくてはと
なんとなく感じたけれど、心の声を無視した。
もし連絡をとっていたら、成約できたと
後日知ったという経験はありますか？

今、このクライアント先を訪問しても、
相手はいないのではないか、
行っても無駄になるのではと
感じながらも訪問すると、
案の上不在だったという経験を
したことはありませんか？

それがプライベートでもビジネスでも、
現在社会で成功するには、
私たちが持っている
自然の能力、直感を育成し、
上手に使わなければいけません。

私が何かを決断する時、
直感を使わなかったのなら、
目標に達する事も、正しい判断を
下す事もできなくなるでしょう。

自分の暮らしに直感を取り入れ、
心の声に耳を傾けると、
直感が日々の暮らしや
何かを決める際の強みになります。

直感に耳を傾けると、
他の人には見えない
チャンスが見えてきます。

実用レベルの直感の使い方を学ぶと、
これまでの境界線を乗り越えることができ、
さらなる可能性と自由が見えてきます。

人生の中で最も大切なスキルに関する
知識をぜひ使ってください。

がんばりましょう
リー・ミルティア

PS．
私の本「ビクトリーブック」には
直感スキルについて書いてあります。
いまなら無料でプレゼントしていますので
まだの方は今のうちに手に入れてください。
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http://next.drmaltz.jp/mscbook/

今週は少し面白い話をしたいと思います。
老化に関するジョージ・カーリン（アメリカのコメディアン）の
メッセージをお楽しみください。
素晴らしいですよ！

私たち人間が、早く年を取りたいと思うのは、
子供時代だけだと知っていますか？

まだ１０歳にもなっていないのなら、
一日でも早く大きくなりたいと思います。

「僕は何歳？」
「４歳と半分だよ！」

でも３６歳になったら「３６歳と半年」とは言いません。

４歳と半分、だからもうすぐ５歳になる。
なるほど、気持ちはよく分かります。

「君は何歳？」
「もうすぐ１６になります！」

まだ１３かもしれないけれど、
「もうすぐ１６！」と言う。

まあ、そういう風にも言えますね。
１６歳は人生の中で最も楽しい時期ですから！

やがて２０歳になる。
２０という年齢も特別な意味を持っています。
２０歳、成人になる！！！
でも、３０歳になると、、、、どうなるでしょうか？
なんだか悲しくなりますね。とうとう３０。

もうこんな年齢か～。

青春時代を終わり、ただ、なんかすっぱい感じがする。
でもそれの何が悪いのでしょうか？
何が変わったというのでしょうか？

「２１歳だった自分が３０に、
そして気がついたら４０（アラフォー！）

ちょっと待ってくれ！
あっという間に時間が過ぎていってしまう。

気がつかないうちに５０になり、夢も希望も消えていく・・・

そんな事言ってもしょうがないじゃないですか！！！

｢まさか自分が６０になるなんて・・・｣

そう思っていたって年はとるんですから！
２１になり、やがて３０、４０、５０、当然６０にだってなります。
そしてまたまたあっという間に７０を向かえる！
後はただ「ああ、もう水曜日か！」と過ぎていく。

そして８０を迎える。同じ毎日が過ぎていくだけ。
お昼の時間だ、４時半だ、もう寝る時間だ、
延々と続きます。

９０歳になると、今度は、感覚が逆転します。

「ワシはまだ９２じゃよ」

さらに不思議な事が起こります。
１００歳になると子供に戻ります。

「ワシは１００歳と半年じゃよ！」

皆さん、健康な１００歳と半年を迎えましょう！！

いつまでも若くいるコツ

１． 年齢、体重、身長など、どうでもいい数字は気にしないこと
こんな事は医者に任せましょう。そのために医療費を払っているのですから。

２． 元気な友達とだけ付き合うこと
愚痴しか言わない人といると、こちらの気持ちも暗くなります。

３． 生涯学習あるのみ
コンピュータ、工芸、ガーデニング、ハム無線、
なんでもよいので学ぶ姿勢を持ちましょう。

脳を怠けさせない事。怠けた心には、衰えという悪が宿ります。

４．単純な事を楽しみましょう

５．沢山、長く、大きな声で、お腹が痛くなるくらい笑いましょう

６．悲しみ、耐えて、そしてまた進む
涙も出るでしょう。しかし一生涯付き合ってくれるのは、自分自身です。
命ある限り、自分の人生を歩みましょう。

７．好きなものに囲まれて暮らしましょう
家族、ペット、思い出の品、音楽、植物、趣味、
何でもいいですから好きなものに囲まれて暮らしましょう。
家は自分の居心地の良い場所なのですから。

８．体を大切に！今健康ならそれを維持し、悪いなら、改善に努め
それが無理なら、助けを求めましょう。

９．後悔しないこと
ショッピング、隣町、外国、
とにかく後悔する気持ちを忘れさせてくれる場所に出かけましょう。

１０．どんな時でも、大切な人に「愛している」と伝えましょう

そして忘れてはいけない事:

人生とは、自分が息を吸う数ではなく
息を吐く瞬間で測定するものです。

充実した毎日を生きましょう!!

明るい人生を送りましょう！
リー・ミルティア

もうご存知の方もいるかもしれませんが、
ついにこの度、
新居へ引っ越しました！

何年もかかって建てた夢の我が家です。

この週末は荷ほどきをしていたのですが、
その時に偶然見つけた一枚の写真―

何年か前にダン・ケネディ―と一緒に
ディズニー・ワールドへ行った時の写真です。

久々の休暇だったので、
二人とも大いに楽しみました。

ダンは、ご存知の通り、
飛ぶ鳥も落とす勢いの
ミリオネア・メーカー。
そして私にとっては一番の親友。

写真を眺めながら感じたのは、
質の高い人々と付き合うことの
大切さです。

と同時に、あるメッセージのことも
思い出しました。

新刊本のためのリサーチで
偶然見つけたものです。

作者は不明ですが、素晴らしい内容なので
今回、皆さんにご紹介したいと思います。

『付き合うのなら』

「間違った相手と付き合うくらいなら
一人でいた方がよい。

あなたの親友は誰？
その答えを聞けば、
あなたという人間が分かる。

オオカミと一緒にいたら、
遠吠えの仕方を学ぶだろうし、
鷹と一緒にいたら、
空高く舞い上がる方法を学ぶはず。

『あなたの姿を映すのは鏡。
だが、真実の姿を映すのは、あなたの友人』

朱に交われば赤くなる――

これはシンプルだが、
良きにつけ悪しきにつけ人生の真実。

付き合いを減らすと
人生は向上する。

他人の凡庸さを受けいれると、
自分もそれだけ凡庸になる。

成功者としての重要な要素は
ネガティブな思考や行動に不寛容になること。

大人になるにつれて、
付き合う相手は変化する。

あなたが前へ進むことを
望まない人もいるかもしれない。

それは、あなたに
自分たちと同じ場所に
留ってほしいと願う人たち。

あなたが上へと登る時に
応援しない友人は、
あなたに下にいてほしいと願っている。

友はあなたの夢を
大きくするかもしれないし、
あなたの夢をつぶすかもしれない。

あなたを高めない人は、
やがてあなたを貶める。

生産的でない人の意見は聞かない。

問題解決に役立たない人に相談しない。

いつも真っ先に意見を言いたがるのは
成功経験のない人。

誰もがあなたの人生に
口出ししていいわけではない。

間違った相手からのアドバイスを
聞き入れたら
失敗は目に見えている。

何も成し遂げたことがない人の言葉には
耳をかさないこと。

人生という道で方角を尋ねる時は、
それにふさわしい人がいる場所で聞くこと。

賢人とは正しい友を選ぶことで
揺るぎない人生を歩む人である」

あなたは普段どのような人と
お付き合いしていますか？

ちょっと考えてみましょう。

付き合いを減らすべきと思う人がいますか？
逆に、もっと一緒に時間を過ごしたい人はいますか？

あなたの夢を広げてくれるような友を選びましょう。

素晴らしい日々を！
リー・ミルティア

あなたはカフェイン中毒？
それともニコチン中毒？
食べ放題は素通りできない？
宝くじは買わずにいられない性質？

もしそうなら、
あなたは未来のお金を、
犠牲にしているかもしれませんよ。

さきごろ大変ショッキングな
統計を目にしました。

【一生のうちに食べ過ぎる量、
金額にして258,000ドル】

アメリカ人のライフスタイルは
健康的ではありません。

国立健康統計センターによれば、
3分の2が基準の体重を
超えているか、肥満です。

こうした統計があっても、
心を新たにして、食べ過ぎをやめたり、
もっと運動をしたり、
果物や野菜を多めに食べようと
する人は多くありません。

（実際、アメリカ人の4人に3人は
2020年までに体重過多か、
肥満になるという予測があります)

そんな彼らもお金をいくら
損するのかを示す統計を見たら、
考えが一変するかもしれません。

一生のうち、
肥満になると男性は
年間にして4,879ドル。
女性は2,646ドルもの
お金がかかるのです。

肥満のせいで短くなる命
（8から10年）の価値を上乗せすれば、
年間8,365ドルと6,518ドルにもなり、
さらに衝撃的な数字です。

【カフェイン中毒になると
生涯113,000ドル以上かかる】

80パーセントの人々が、何らかの形で
カフェインを摂取しています。

カフェインはコーヒーかソーダから
口にすることがほとんどです。

（毎年4千億カップ以上の
コーヒーが消費されています）

（飲み物4杯のうち1杯はソーダです）
健康に悪影響があることはさて置き、
カフェイン中毒はお財布を直撃します。

毎日コーヒーを一杯1.75ドルで
買っているとしたら、、、
600ドル以上を使って
この習慣に油を注いでいるのです。

【タバコのコストは86,000ドル
（24歳女性が一生のうち
煙草に費やすお金）から
183,000ドル（24歳の男性が
一生に費やすお金）にも達します】

もっと詳しく見てみましょう。
もし1日に1箱吸う習慣があるなら、
1年に4,000ドル分を煙にして
失っていることになります。

（ニューヨーカーは1箱
11ドル以上払っています）

タバコのせいで8から10年
寿命が短くなるだけでなく、、、

生命保険（ノンスモーカーの3倍の金額）
住宅保険（ノンスモーカーは掛金1割引)
自動車保険（ノンスモーカーは5％引）

そして健康保険にいたるまで、
保険料もぐんと上がります。

これらの数字、信じられますか？
習慣のせいでどれほど損を
していることでしょう。

さあ、自分に問いかけて、
自分で答えを出してください。

悪い習慣は私の人間関係、
自尊心、健康、体重、経済的な安定、
幸せにどれほどのダメージを
与えているだろう？

それに対して自分ができることは何？

さあ、がんばりましょう。

リー・ミルティア

From:リー・ミルティア

また自分をプロモーションしたり
自分を上手にＰＲしないでいると
大きなビジネスチャンスを
見逃してしまいます。

自分のキャリアや
ビジネスで何か起きたら、
それを最大限利用するのは
いまや常識です。

皆さんは、自分の評判を上げるために
努力しようと思ったことはありますか？

皆さんのコーチをしていて
あることに以前から
気がついていました。

皆さんは、積極的に
自己ＰＲをしようとしませんし、
照れくさがって自分のことを
世間に伝えようとしていません。

分かっていますか？

広告には
莫大な費用がかかります。

無料のＰＲは有料広告よりも
ずっと価値がある場合もあります。

無料ＰＲを見た人は
これは皆さんがお金を
払ったものではないと知っています。
だから有料広告よりも
ずっと相手の心に訴えかけます。

私はメディアで
自己ＰＲをしてきましたが、
私の会社がやった有料広告よりも
ずっと良い結果が出ています。

競争が激化する
現在社会で成功するためには、
自分の所属するコミュニティーや
業界でのプロモーション方法を
私たちは学ばなければいけません。

自営業であろうと
法人の営業担当者であろうと
一度も広告されたことがない
職種であろうと競争も要求も

高まる一方の複雑社会で
成功するためには
自己ＰＲ方法の学習が必要不可欠です。

今このメルマガを
お読みの皆さんの多くはきっと
「私にはＰＲするものなどない」
と思っていると思います。

私たちが受けてきた
教育や一般社会では
成功に必要な自己ＰＲの
重要性を教えてこなかったために
そう思うのかもしれません。

自分が何か凄い事をやっても
謙虚にいるように
私たちは今まで
教えこまれてきました。

スポーツ以外で
誰か1人をＰＲするような
大会はあまりありません。

誰かが凄い事をしても、
他人がそれを伝え、初めて世間が知る。
まるで鉱山の中に
隠れている金のように。

何か変だと思いませんか？

自分の価値や成功を
プロモーションしていると
あることが分かってきます。

今日の社会では
積極的に自分を売っていく人を
高く評価します。

ある程度名前が
世に知れ渡ると
さらにさらにその人の
人気は高まります。

人は勝ち組の人と
話したいと思います。

プロの方法で自己ＰＲをすると
その人たちは勝ち組のように
人々の目に映って見えます！

上手なパブリシティは
皆さんを「別人」に
仕立ててくれます。

「一枚上手の人物」
として見てもらえるようになるには
個人のＰＲが大切になってきます。

ニュースになりそうなことを
メディアに教えようと思うなら
自分のキャリアやビジネスに
投資していると考えましょう。

ここでの重要ポイント：

自分を宣伝すると
他の人から注目されます。

自分を宣伝すると
自分のイメージが徐々に出来上がり
そしてそれが定着します。

そうなると、人は皆さんの活動や
活躍ぶりに関心を持つようになり
皆さんに対する認知度が高くなるので
さらに上に進むチャンスが
舞い込んできます。

何を言いたいのかと言うと
上手に自己ＰＲをするためには
恥ずかしがらずに
どんどん自分の成功を
周りに伝えていくことが大切です。

無料でＰＲしてもらいたいなら、

自分にはできるかなあ、できないかなあ、
などという甘い考えは捨てましょう！

もしこちらが伝えた事を
誰かに拒絶したり
興味を示さなかったら。。。

別にいいじゃないですか！

メディアは、毎日視聴者の
欲求を満たすために
起業家の面白い話を
求めています。

これを利用しない手はありません！

自分の名前や企業名を
メディアで紹介してもらったり
何か特集を組んでもらうことを
目標に掲げようと
思っているのであれば、

実際にやってみたら
がっかりするかもしれません。

ＰＲには
難しい理論などないからです。

メディアが取り上げてくれる、
いつも同じものを持とうと決心すれば
名前を世に示す事ができます。

無料で広告してもらうためには
リスクも負わなければならない
そして自分の才能を
使わなければならない。

ここをしっかり理解しましょう。

マーケティングに関するアドバイスを
自分のビジネススタイルや
タイプに合わせて微調整し
磨いてきましょう。

最終分析：

無料で宣伝してもらう場合
自分に何か価値をつければ
優位になれます。

今度、賞を貰ったり
何かを成し遂げたり
新商品や新サービスを発表したり

メディアが関心を持ちそうな事をする時は
積極的にアプローチしましょう！

どうやったら無料で
ＰＲできるんだろうと
漠然と思っているのではなく

新聞や雑誌やニュースレターに
使える情報を常に求めている
メディアの連中に最低でもファックス、
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リー・ミルティア

From:リー・ミルティア

私たちは、不必要に人生を、そして自分を苦しくさせています。

多くの人がそれを認識していないので、

今この瞬間をエンジョイできないと思い込んできました。

「こんな仕事大嫌い」

「こんな事はしたくない」

「これは苦手」

ネガティブで自滅的なメッセージを脳に四六時中送っています。

でも、これがなんの役に立つのでしょうか？

仕事をするな、始めてもいないのに諦めろ、

そんな事を自分の脳に教え込んでいるだけです！

“難しい”という先入観を心に与えてしまっては、

新しいプロジェクトに取り組もうという気持ちには

なかなかなれないものです。

勝手に思い込んで人生を難しく生きるのはもうやめませんか？

そうではなく、楽しみましょうよ！

この瞬間を楽しみませんか？

そのためには、元気が出る新しいメッセージを

潜在意識に送ってください！

私のメンターの一人、

ディニ・ペッティーから教わったヒントを紹介しましょう。

彼女は、いつも私を刺激してくれます。

彼女は、あるテレビ番組の司会を務めていました

その番組はカナダで最も人気のあるトークショーで、

番組のテーマは「ライブ、ラブ・そして笑い」でした。

彼女は情熱家で面白く、番組を見た人全員が元気になれるので、

高い視聴率を取っていました。

ネガティブな事ばかりを伝えるテレビ番組が多すぎますからね。

それで、ディニと番組のプロデューサー達は、

視聴者の元気が出るような内容にして、

付加価値をつけることにしたんです。

どうしてディニがここまで成功できたのかというと、

彼女は視聴者の前に出る前、

番組スタッフやプロデューサー達に

「さあ、楽しむわよ！テレビで遊ぶわよ」

と言って、自分の気分を慎重にリセットしていたからです。

彼女を見て、私は気がつきました。

何か自分が行動を起こす前、 自分の脳に「楽しむ」と言ってリセットする。

なんと素晴らしい戦略でしょうか！

私達は皆、予言を自己実現させることができます。

だったら自分を大切にして、人生をエンジョイしましょうよ！

こう考えてください。

遊んでいると、皆さんは楽しいと思っています。

楽しいと思っていると、心が軽くなり、

クリエイティブになり、リラックスできます。

楽しもうと自分で決心すると、パフォーマンスが改善されます。

これが両者にとってプラスに働く

「ウィン・ウィン・シチュエーション」です。

常に良い仕事をしているディニ・ペティーを見た後、

私は彼女の戦略を調べ、以前自分で難しいと考えたり、

イヤだなと思った仕事にトライしてみようと決心しました。

ディニの戦略を解明した翌週、

それぞれ違う場所での講演会が３件入っていました。

この種の出張は移動が多いので、心底疲れてしまうのですが、

今回は今までとは違うアプローチを取ろうと決めました。

そして空港を出る前、自分にこう言いました。

「バケーションに来ている役を演じよう」

すると、本当にこの旅行を楽しむ事ができたんです。

今までは「出張に行かなければ」という姿勢だったので、

イヤだという感情に自分をさせていたのだと

その時気がつきました。

ストレスを感じ、イライラしながら焦って目的地を目指すのではなく、

「私はバケーションを楽しむ旅行者。ゆっくり旅をするわ」

と何度も自分に言いました。

正直言って、出張に出るといつも何かと問題が起こります。

でも、その時はあまりストレスを感じずに出張を終えることができました。

今まで自分が避けてきた事、

例えば、事務所で山積みになっているリサーチなど、

この新しい戦略を試してみようと思い、１時間だけ、

プロのファイル管理士の役を演じようと決めました。

その瞬間、私にとって一番重要な仕事だと心に決め取り組んだところ、

あっという間に効率よく、そして楽しく作業する事ができました。

自分の研究内容をファイルしながら、

ブツブツ文句を言うのではなく、

自分はファイリングが得意なんだと思い続け、

また、ファイリングした後どれだけ楽になるか、

それだけを考えていました。

すると、

驚く事に以前よりもずっと早く片付ける事ができたんです！

今、私にはこの新しい戦略があるので、

これからはファイリングを嫌がったりしません。

そしてこの日私は 、

「役を演じれば、それになれる」

という格言を思い出しました。

その瞬間瞬間で、やるべき役を演じましょう！

ゴルフをしているのなら、プロを演じる。

ガーデニングをしているのなら

ガーデニングのプロを演じましょう。

ぜひやってみてください。

時間はあっという間に過ぎてしまいます。

だから楽しまないと！

なにより、気分よく行動できるようになれます。

明るい気持ちで楽しみましょう！

リー・ミルティア

PS.

今この瞬間を楽しむために、

あなたが心からワクワクするようなことが何か

こちらで探してみませんか？？

↓

From:リー・ミルティア

人生では、予期せぬことが
起こるものです。

うまくいくと思ったことが
うまくいかなかったり
考えもしていなかったことが起きたり。

人生は冒険です。
神が悪戯をしているのではないか
と思うようなことも起きます。

ありえないと思うような事が起きた時は
自分のパワーを思い出してください！

充実した人生を送る力を
自分は持っていることを
思い出してください。

気づいてください。

自分が周りの状況に
どう反応するかによって、
今後の将来が大きく変わっていきます。

だから被害者ぶるのはやめましょう。
被害者ぶるのは敗者のすることです！

社会は、私たちに被害者意識を
持たせようとしています。

冗談ではありません。

被害者意識を跳ね除け
責任を持って自分の人生を
歩んでいけば
自分の環境も、自分の収入も
変化していきます。

周りから助けを受けることが
できなくなると
その人の真価が問われます。

もう一度言います。

被害者ぶるのはやめましょう。

私たちには
どうする事もできないものもあると
潔く認め嫌でもそれと
共存していく生き方を
学ばなければならない時もあります。

今抱えている問題や課題に
振り回されないようにしながら
共存への道を選びましょう。

あるアルコール依存症を治す
プログラムではその心情を

主よ
変えられないものを
受け入れる心の静けさと
変えられるものを変える勇気と
その両方を見分ける英知を
我に与えたまえ

と表しています。

皆さんが逆境に陥ったり、
失敗したり、間違いを犯せば、
変わり行く社会、
受け入れがたい社会で
苦しみを味わうことになるでしょう。

そして、その苦しみは、
自分ではどうすることもできないのです。

しかし、その状況へ
どう反応するかは自分次第です。

どんな苦しい状況であっても
必ずチャンスの種はあります。

だから、その種を探し、
チャンスを有効活用しましょう。

人生に操られるのではなく
自分から攻めていくんだと
決心しなければいけません。

周りの状況ではなく
自分の価値観や目標に沿って
行動しなければいけません。

被害者になってはいけません。

自分の思考と行動で、
自分の人生を作っていく。

だから、自分の環境は
自分自身で作り上げていきましょう。

その人の内面が、
人としての器の大きさを決定するのです。

だから、今すぐ自分の才能と
可能性を最大限活かし
人生のビジョン作りに励みましょう。

ビジョンがあれば、先が読め
感情的にならずに
自分の心をコントロールできます。

自分の内なる心のパワーを感じ
責任をもってこれからの人生を
歩むことができます。

最後に、昔から伝わる格言を
皆さんに紹介します。

「自分を極めることができれば、
何でも極められる」

私が人生で学んだものを
皆さんに差し上げるとしたら
「これ以上被害者ぶる必要はない」
という言葉です。

姿勢をただし、自分の足で
人生を歩んでください！

リー・ミルティア

ＰＳ．
自分の可能性を最大限に引き出したければ、
この本を一度読んでみることを
オススメします。

http://www.drmaltz.jp/sp/LVB/index2800_2.php