■もうひとりの自分

あなたは素晴らしいアイディアが閃いた後、
こんな風に思ったことはありませんか？

「どうせやっても無駄かもしれない。」
「こんなことをするとあとあと大変だ。」
「忙しいから時間が出来てからやろう。」

やったほうがいいのはわかっているのに
心のどこかにいるもうひとりの自分が
無意識でブレーキをかけます。

そして、もう一人の自分が勝利して
行動できなくなってしまうというわけです。

こうなってしまう原因の１つに
人間誰しもが持っているコンフォート・ゾーン
という考え方があります。

■コンフォート・ゾーン

コンフォート・ゾーンとは
自分にとって居心地のよい領域のことです。

普段、人間は何かの行動をするときに
無意識のうちにコンフォート・ゾーンの中で
出来る行動をとります。

そのほうが楽だからです。

例えば、英語がチンプンカンプンな人にとって
外国人に話しかけられることは
とてもストレスになります。

だから、典型的な日本人は外国人を前にすると
ノーノーと言って逃げてしまいます。

これは英語を話すということがその人の
コンフォートゾーンの外側にあるからです。

しかし、当たり前の話ですが
どんなにその人が英語の必要性を理解していても
こういう行動をとっていると
いつまで経っても英語を話せるようになりません。

ところが、英語を話すということが
コンフォート・ゾーンの内側にある人は
無理なく外国人に応対することができます。

そもそも英語を話すことにストレスがないので
居心地良く行動できてしまうわけです。

■ゾーンを広げる

このことからもう一人の
悪魔の囁きの影響を減らして
行動の幅を広げるには

コンフォートゾーンを広げる必要がある

ということが分かります。

ジェームス・スキナーも

「もしあなたの目標や行動が
安心領域の中でできるものなら
その目標や行動は役に立たないだろう。」

と言っているように
自分のコンフォート・ゾーンに留まっていると
成長することはできないとも言えます。

成功者が行動できる理由は普通の人よりも
はるかにコンフォート・ゾーンが広いからです。

だから、自分がコンフォート・ゾーンにいるな
と感じたら思い切って自分が考えることと
逆の行動をとってみるのも重要です。

少しずつ自分にとってのコンフォート・ゾーンを
広げることで行動の幅は広がって
やがては成功者の行動力を身に付けることができるでしょう。

もし次に何か難しい選択を迫られたとき、
コンフォート・ゾーンに留まって
無難にやり過ごすこともできます。

その一方、コンフォート・ゾーンを
ほんのちょっと出た行動をとれば
自分を成長させることもできます。

あなたならどちらを選択しますか？

ー森兼

ＰＳ．
成功研究会を聞いて
コンフォート・ゾーンを広げましょう。
http://www.jamesskinner.jp/JMS.php