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	<title>ネクストリーダー &#187; 腰痛</title>
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		<title>りゅっく</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Jul 2013 21:45:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[飯村 匡博]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[飯村匡博]]></category>
		<category><![CDATA[ゴルゴ１３]]></category>
		<category><![CDATA[腰痛]]></category>

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		<description><![CDATA[きっかけは、 腰痛でした。 去年、２度も強烈な腰痛を 体験して以来、 今年は、腰痛再発防止が、 自分にとってのヘルス部門の 最重要事項になっているのです。 その１つとして、 取り入れたのが、 リュックサック、というわけで...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.nextleader.jp/wp-content/uploads/2013/07/c9df0ca056c04b09b2c9486ed902cd9c-198x300.jpg" alt="スクリーンショット_022114_111228_AM" width="198" height="300" class="alignright size-medium wp-image-11971" /></p>
<p>きっかけは、<br />
腰痛でした。</p>
<p>去年、２度も強烈な腰痛を<br />
体験して以来、</p>
<p>今年は、腰痛再発防止が、<br />
自分にとってのヘルス部門の<br />
最重要事項になっているのです。</p>
<p>その１つとして、<br />
取り入れたのが、<br />
リュックサック、というわけです。</p>
<p><span style="font-size: 18pt; color: rgb(255,0,0);">１石４鳥</span></p>
<p>ところが、このリュック。<br />
使い始めてみると、<br />
なかなか優れたシロモノで、<br />
最初は気づかなった</p>
<p>“素晴らしき点”が次々と<br />
見つかってくるわけです。</p>
<p>もちろん、１つ目は、</p>
<p>カバンをどちらかの手に<br />
持つわけではないので、<br />
左右のバランスがとれている。</p>
<p>さらには、手で持つよりも、<br />
荷物の重さを感じないのです。</p>
<p>２つ目は、<br />
両手が使える。</p>
<p>これは、先日実際にあった出来事ですが、<br />
地下鉄の階段を上がっている途中に、<br />
上から男の人が落ちてきたのです、</p>
<p>僕の斜め前方を駆け下りてきた<br />
おっちゃんがいきなり蹴躓き（けつまずき）<br />
「うおっ～」と叫び声をあげて、<br />
僕のほうに倒れてきたのです。</p>
<p>しかし、リュックで両手が使えた僕は、<br />
しっかりとおっちゃんを受け止め、<br />
事なきを得たのです。</p>
<p>もし、あの日僕がリュックじゃなければ、<br />
ひらりと身を翻し、おっちゃんは階段に<br />
顔面を強打し、エラいことになっていたかもしれません。</p>
<p>そして、３つ目。</p>
<p>これは、僕が「ゴルゴ１３」の愛読者だから、<br />
気づけたのかもしれませんが、、</p>
<p>突然、背後から通り魔が襲ってきた時にも、<br />
致命傷になりにくい。</p>
<p>ということなのです。</p>
<p>前方やサイドからなら、対処することができますが、<br />
背後からいきなり来られると、<br />
ゴルゴレベルの人間でないと、<br />
やられてしまうでしょう。</p>
<p>しかし、リュックがあれば、<br />
背中を守ってくれるので、<br />
とても心強いわけです。</p>
<p>と、いうことで、<br />
リュックを使うことで、<br />
たくさんのメリットがわかってきたのです。</p>
<p>ちなみに、小学生が大きな分厚いランドセルを<br />
背負うのも、後方に倒れたときに、<br />
後頭部を強打しないためだそうで、<br />
リュックをすることで、<br />
これと同じ効果が得られるわけです。</p>
<p><span style="font-size: 18pt; color: rgb(255,0,0);">教訓?</span></p>
<p>ただただリュックの良い点を綴るだけの<br />
文章になってしまったので、<br />
どこにこのメールの着地点を置くのか、<br />
困ってしまいましたが、</p>
<p>とりあえず、、、</p>
<p>これまでに試したことにないことを<br />
やってみると、</p>
<p>「もっと早く知っていれば～！！」</p>
<p>なんてことを思うかもしれません。</p>
<p>ので、ぜひ今週は新しいことに<br />
チャレンジしてみてはいかがでしょうか？</p>
<p>ー飯村匡博</p>
<p>P.S.<br />
何か新しいことを始めたい！<br />
だったら、英語なんていかがですか？<br />
<a href="http://www.honjo-e.com/freeDVD/"target="_blank">http://www.honjo-e.com/freeDVD/</a></p>
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