From杉本
いきなりですが、あなたに質問です。
次のうち、あなたが最も重要だと思う考え方、生き方を、
３つ選んで下さい。
① 挑戦する
② 礼儀正しい
③ 健康でいる
④ ユーモアを忘れない
⑤ 秩序を保つ
⑥ 人気者になる
⑦ 経済的に余裕を持つ
⑧ 目標を達成する
⑨ 刺激を求める
⑩ 信頼される
⑪ 自分を受け入れる
⑫ 楽しく過ごす。
⑬ 家族を大切にする
⑭ リーダーシップを発揮する
⑮ 良書から学ぶ
⑯ その他、自分で大切だと思う生き方を書いて下さい。
３つ選びましたか？
その３つは「あなたの価値観」と読んでもいいでしょう。
その３つの価値観は、あなたを成功に導きます。
何故なら、何か行動を起こしたいと思ったとき、
その考え方に沿った方向に進むことで、
それが、努力を伴うことでも、
やる気が続くからです。
自分の価値観にあった行動をとれば、
興味はおのずとわいてきます。
反対に、自分の価値観に合わないことをし続けていると、
頑張りが、なかなかききません。
以前、外資系のヘルスケア会社でトレーニングをしていた頃、
社員に、自分の「価値観」を明確にする研修を、
実施したことがあります。
みんな自分の価値観を明確にして、
この先のキャリア・プラン（職業人生の計画）を、
書いてもらいました。
そうしたら、その後で３人が辞表を出したのです。
「自分の価値観が明確になって、
本当にやりたいことがわかった、
いや、やりたいことがわかってはいたが、
辞める勇気がなかった」
と言って、会社を去っていきました。
その３人は、皆営業部に所属していて、
売り上げ目標を、
何年も達成したことがなかったのです。
心から楽しんで、仕事ができていなかったのです。
その内の１人は、
福祉関係の仕事に就いて、
生き生きと働いていると、
後に便りをくれました。
会社にとっても、
本人にとっても、
幸せな決断でした。
あなたにもお勧めします。
自分の価値観を、
できるだけ書き出してみましょう。
少なくとも２０個以上、
できればもっと書いて下さい。
そしてそれらを、
次の３つのカテゴリーに分けて下さい。
１． もっとも重要
２． とても重要
３． まあまあ重要
それから、もっとも重要なものに入れた項目に、
優先順位をつけて下さい。
これで、自分が一番大切にしている価値観がわかります。
それがわかれば、「どんなことに関心を持ち、
どんなことに力を注ぐべきか」が見えてきます。
逆に、今やっていることで、
「やめた方がいいこと」も見えてきます。
つまり「価値観」は、
自分がどの方向へ進めば良いのかを、
教えてくれるのです。
自分の価値観を自覚していると、
決断を早く下すことができます。
無駄な時間を過ごすことなく、
もっと可能性のある行動を、
起こすことができるようになります。
さて、あなたがもっとも大切にしている価値観は、
何なのでしょうか？
育自コンサルタント
−自分を育てるお手伝い−
杉本恵洋（すぎもと しげひろ）
PS. ７つの習慣の「第五の習慣」
「理解してから理解される」は、人を導く、
または、人と強い関係を築くために、大切な習慣です。
是非身につけていただきたい習慣です。
当たり前のようで、
なかなか自分の価値観を
「分かりやすく」かつ「腑に落ちるように教える」
教育ってなかなかないですよね。
私は上記の価値観の中で、
重視しているものは、
一位：自分を受け入れる
二位：健康でいる（肉体面にも精神面でも）
三位：ユーモアを忘れない（プレゼンや指導の立場に立つ上で重要）
です。
確かに他の項目での、
挑戦する、良書を読む、リーダーシップを発揮する
目標を達成するなども、ももちろん重要ですが、
これらを実行するための下準備や土台を司る要素は
個人的に「今の現状の自分を受け入れる」ことから
訓練や精神の再構築、価値観で何が良くて何が悪く、
自分の誇れる最高の自分、
他人に迷惑をかけていた最低の自分など、
好き嫌いせずに、
自分の内面を認めることができて、
初めて心に余裕を持つことができると
僕は考えています。
実際、僕も自分の悪いところや最低の所を
理解できてからは、
気持ちが軽くなり、
無駄にイライラすることも極端に減り、
今の自分に必要な情報など、
多少値段の高いものであっても
購入して学習し、学習した先の自分を
イメージ、行動ができるようになり、
学習もはかどりだして、
徐々に自信、いや、
スカスカだった内面に
重みやエネルギーが補給されたかのような、
質量を感じることができるようになりました。
自分の価値観の理解こそ、
我々人間がエネルギッシュに
生きるための扉を開くための
鍵の役目を果たしているのかもしれません。