あけましておめでとうございます。

２０１６年がスタートしました。

今年も、ネクストリーダーでは
あなたの人生にお役に立つ
価値あるコンテンツをお届けしていきますので
お楽しみにお待ちください。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

ー【ネクストリーダー】チーム一同

ＰＳ
2016年はどんな１年にしたいですか？
ドカーンと飛躍の年にしたいあなたに
さっそくオススメの動画がありますよ。
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今日の原田先生のお話は

今日は、「心を鍛える」ことについて
考えてみたいと思います。


私は研修でよくご参加の皆さんに質問します。

「『心・技・体』とよく言いますが、
　皆さんは仕事においてどれが
　もっとも大切だと考えておられますか？」

これまでに様々な機会で何百回と
質問してきましたが、

面白いことにどこで質問しても
一番多く手が挙がるのは
「心」です。

そして次に「体」と「技」になります。

読者の皆さんはどのようにお考えでしょうか。

この質問には正解はありません。

何が大切と考えるかは
その人の価値観や現在の立場、
置かれている状況等に関わることだからです。

しかし、次の質問はどうですか。

「では、その一番大切だと思うことを高めるために、
　あなたは何をしていますか？」

体が大切だ、やっぱり体力だ、
と考える人は、ジョギングをしたりジムに通ったり

あるいは風邪をひかないための
工夫をしたりしていますね。

技が大切だと考える人は、
専門知識を学ぶために本を読んだり、
勉強会に参加したり、
資格試験を受けたりしますね。

では、「心」が大切だと
思う人は、何をしていますか。

こうやって質問すると、
ほとんどの人が「うーん・・・」と
考え込んでしまわれるのです。

心は目に見えて
形のあるものではありません。

どちらかというと観念的なものです。

あるということはわかっているけれど、
はっきりと手にとってみることはできない

それが心です。

しかし、心も鍛えることができます。

心も体力や技術と同じように
高めることができるのです。

次のように考えてみてください。

体力＝フィジカルトレーニング

技術＝テクニカルトレーニング

心　＝メンタルトレーニング

心を強くするために、
昔の私は「何か大きなことを成し遂げる」
ことがその方法だと思い込んでいました。


しかし、心を強くする方法について
思考錯誤を繰り返すうち、

むしろ、たとえ小さなことであっても
「それを例外なく毎日続けること」で、
心はだんだんと、確実に強くなっていく
ということがわかりました。

中学校で陸上競技部を指導していた時
砲丸投げで日本一になった
女子選手のコメントは一躍有名になりました。

「私は、お皿洗いを毎日続けました。
優勝できたのはお皿洗いのおかげです」

日本一になったときに
心が強くなるのではありません。

心が強くなったから、日本一という道のりを
歩んで来られたのだということです。

日本一を目指す過程で、
例外なく毎日自分で決めたことに
取組むことで心が強くなり、

その結果、日本一になったのです。

これは、何かを毎日継続した人でないと、
なかなかわからない感覚だと思います。

しかし、やってみればわかります。

【原田メソッド】を仕事・人生で実践し、
目標を達成された方のお話をうかがうと、

専門的な知識や業務上のノウハウではない、
成功の大きな要因として必ずあがるものが、

この「毎日続けた、心を強くしてくれた行動」
についてのストーリーです。

気が向いた時だけトイレ掃除をするとか、
気付いた時だけ靴を揃える、
というのは意外と簡単なものです。

そうではなく、気が向いた時もそうでない時も、
意識して、主体的に、意図的に、時間を作って、
その行動に心と体を向ける、ということが大切なのです。

やってみるとわかりますが、
これは相当にエネルギーのいることです。

【原田メソッド】では、
前述のような「例外なく、毎日続ける行動」によって、
心を強くすることができると考えています。

この方法なら、
特別な場所も、お金も、時間も要りません。

毎日の生活の中で、あなたが決めたタイミングに、
決めた行動を組み込むだけで良いのです。

心が大切だと思っているけれど、
心を鍛えるトレーニングは何もしていない、
という方は、チャンスです。

あなたには鍛えていな部分が
まだあるということですから、

それは言いかえれば
「伸びしろ」ということになります。

今日から早速、心に注目し、心を鍛えるための
「ちょっとした行動の継続」に取組んでみてはいかがでしょうか。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

原田隆史

（原田研究所公式メールマガジン「心を強くする」より）

———————————

PS
心を鍛えるトレーニングは
この原田メソッドで本格的に学べます。
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目標を決めても
結局達成できなかった、、、

これまでと違った結果がほしければ、
違った自分になるしかない。

人は習慣の奴隷である

という言葉をお聞きになったことがあるかもしれない。

1日24時間のすべての行動のうち、

私たちが意識的に
つまり「しようと思って」していることは
全体の3%に過ぎず、

残りの97%は
無意識のうちにとっている行動だそうである。
（いずれにしても意識より無意識の方が途方も なく大きく、
その比率は1:20,000という説もあるぐらいだ）

顕在意識と潜在意識。
そう言われてみれば、確かにそうである。

朝起きて、行ってきます、
と家を出るまでを振り返ってみよう。

意識的にしたことといえば、
「今日は何を着て行こうかな」と、
着ていく服を選んだことぐらいではないだろうか。

靴下をどちらの足から履いたか、
覚えているだろうか。

時々、玄関の鍵を閉めたかどうかも
定かでないときがある。

無意識のうちに閉めているのだ。

しかし、考え方（物の見方）を少し変えてみるだけで、
世界はずいぶん違って見えるものだ。

潜在意識（無意識）で行う行動＝習慣が97%もあるのなら、

いま、意識しないとできない行動についても、
無意識のうちにできるようにしたら
良いのではないだろうか、ということである。

ではどうやって、意識的な行動を、
無意識の領域に持っていけるのだろうか。

なぜ、靴下をどちらの足から履いたかを
覚えていないかというと、

それは、
「毎朝しているから」である。

毎朝、靴下を履くという動作を
繰り返しているうちに、

考えなくてもできるようになり、
考える必要がなくなり、
自動的に右足から履くようになり、
つまり、習慣化されたのだ。

そう、習慣化には、
意識的な 反復連打、が必要なのである。

だから、習慣化したい行動を、
とにかく毎日繰り返すのだ。

これが、習慣化の一番の近道であり、
つまり、自分を変えるための近道にもなるのである。

学校の教師時代にも、こんなことがあった。

毎日、帰りの会が終われば、
全員で立って、帰りの挨拶をする。

「さようなら」そのあと、
各自が椅子を裏返し、机の上にあげる。

その机を、教室の前まで運ぶ。
教室の後ろのスペースが大きく開き、
これで掃除がしやすくなるというわけだ。

これを、中学生は毎日、繰り返している。
さようならのあと、椅子をあ げて机を運ぶ
を毎日繰り返しているので、
もう何も考えなくてもできる。

習慣化されているのだ。

ときどき、学校行事の都合で、掃除がない日があった。

私は、「今日は教室掃除はありません」と
生徒に言ってから、帰りの会を終わり、
全員が立って、「さようなら」。

ところが、数名が必ず、「さようなら」と言った後に、
椅子をあげて机を運ぼうとするのだ。

他の生徒たちが一斉に声をあげる
「おいおいおい、今日は掃除ないで！」

椅子をあげた生徒は恥ずかしそうに椅子をおろし、
「あ、そうやったな」という。

すかさずツッコむ生徒がいる。
「人間の行の97% は無意識やからな！」

たわいもない話であるが、
無意識のうちに椅子をあげる、という行動をさせないためには
（無意識の習慣が起こるのを阻止する）ためには、

「今日は掃除がないので、椅子あげたらあかんで」
と一言、いうだけでよかったのである。

つまり、無意識の習慣が
どのような時に起きてしまうかを予測し、
それを阻止するための行動をひとつ準備するだけで、
習慣は簡単に変えられるということなのである。

これは、新しい習慣を身につけるときも同じだ。

ギターの練習を習慣化したいのに、
なかなかその時間が取れず習慣化に手間取っていた青年は、
ベッドの 真ん前に、ギターを立てておくことにしたそうである。

起きて、最初に目にするものが、ギター。
思わず手を伸ばす。そして練習。

とてもシンプルだが、
とても 効果があったそうである。

習慣化のためには、反復連打と一工夫。

以下に、私たちの経験、
そして習慣化に成功したお客様が実際にしておられた、
効果的な習慣化形成の一工夫を記載する。

１）「習慣化していること＋習慣化したいこと」というセットにする

・日誌を続けたいなら、「お風呂上がりに日誌を書く」
・腰痛予防のストレッチをしたいなら、「トイレで席を立った時には必ずストレッチをする」
・顧客満足度データを集めたいなら「お客様を訪問するたびに、満足度を５点満点でつけてもらう」
・通勤時間の活用は、とても効果的である

２）◯◯を30分する、ではなく、その30分を生み出す工夫を考える

・英語の勉強を30分する、ではなく、
「行きの電車で8分、昼休みに12分、帰りの乗り継ぎ待ち時間で3分、
　帰りの電車で7分、合計30分勉強する」

３）自分だけが満足できるような曖昧な言葉を禁止ワードにする

禁止ワード
・きっちり　・ちゃんと　・はっきり　・たくさん　・もっと　・しっかり

しっかり考えます、という人に限って考えていないし、
きっちりやります、という人に限って中途半端のまま終わる。

そうは思いませんか？きっちり、の中身、しっかり、の内容を
具体的にしない限り、言葉が心地よいだけで成果は上がらない。

４）最初は「続けること」が目的でも良い

習慣形成の大切な要素は「反復」である。だから、
「なぜ続けたいのか」よりも「とにかく続けよう」を優先しても良い。

（ただし初期だけ）いつまでも 「続けている」ということだけで満足していると、
習慣化によって何を得たいのか、自分の何を変えたいのか、
どんな違った結果が欲しいのか、という最も重要 な部分が達成されない。

５）３日続いて４日目に忘れたら、５日目からまたやり直せば良い

何度も自分に敗者復活戦を組んであげる。
負けてもまた立ち上がる。続けられる日のほうが多くなれば良いのである。
三日坊主もオッケイである。

６）小さなステップでも自分を認める、褒める

習慣化に苦労する人の多くが、
自分を厳しく律する、真面目な人である。

真面目な人ほど習慣化が得意そうなのに、以外とそうではない。

それは、そういう人たちは「自分を許す」
ことがとても苦手だからである。

続けようと思っていたのに、コロっと忘れる日もある。
それでいい。そこで自分を許す。

５）の敗者 復活戦をさっそく組む。そしてまた明日。ネクスト。
忘れる自分、続かない自分をなんでもかんでも許して、
まあいいさ、と楽天的に捉えるという意味ではない。
忘れる自分、続かない自分を、一旦、受け入れる。認める。そこから、また立ち上がる。

こうすることで、自分で自分を褒める、
という習慣も身につけることができる。

これは、自尊感情や自己有用感（自分という存在が他者や社会の役に立っており、
掛け替えのない存在なのだ、という感覚）を育てることにもつながる。

どんな習慣を身につけているかで、
私たちが見る人生の景色は、大きく変わる。
ぜひチャンレンジしましょう。

最後までお読みいただきありがとうございました。

原田隆史

（原田研究所公式メールマガジン「習慣化」より）

———————————

PS
自然と無意識にできるようになるには
20年の研究から効果的な方法をまとめた
原田メソッドがオススメです。
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プロってどんな人だと思いますか？

原田先生のお話では、

自分で「私は〇〇のプロです」
と胸を張って堂々と言えることが、
プロではないそうです。

プロの考え方、仕事とは？

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私は、中学校で教員になったときから
「プロ」を目指してきた。

保健体育指導のプロ、
陸上競技指導のプロ、
生徒指導のプロ、
学級経営のプロ。

人からも そう認めてもらい、
自分でも自分がプロであると誇りを感じたい。

また、そうでなくてはいけないと、
肝に銘じて自己研鑽に励んできた。

では「プロ」とは、
どういう人のことを言うのだろうか。

自分で「私は〇〇のプロです」
と胸を張って堂々と言えることが、
プロではない。

私は、仕事において
「プロである」と自他ともに認め、

認められるためには
「最後まで任せてもらえる」
かどうか、

これが重要なのではないかと考えている。

その昔、私は「何でも自分でやらなければ」と考えていた。

何でも自分で、最後までやることが、
自分の責任であり、また最後まで一人でやりきることが、
その人の責任感の強さを表すとも考えていた。

しかし、どうやらそうでもないぞ、
と思い始めたのは、

教員を退職して、一般企業の
多くの優秀なビジネスパーソンと
繋がりを持つようになってからだ。

優秀なビジネスパーソンは、人脈が広い。
プライベートな人材バンクを持っているという印象だ。

仕事で課題が持ち上がった時に、
IT関係は〇〇さん に相談しよう。

効果的な営業手法は××さんに聞いてみよう。

雇用問題については▲△先生のお力を借りよう。

と、常に、様々な分野のことを相談できる、
いわば懐刀がいるのだ。

つまり、こういうことだ。

その昔、私は、何でも全部「自分でやる」
これがプロの仕事だと思っていた。

しかし本当は、プロは、

「大事なところ、肝所 は、自分でやる」

そして、自分が苦手なこと、
知識が足りない部分については、

「任せられる人にやってもらう」

やってもらえる人脈、人間関係があるということだ。

このことに気づいてから、私はより一層、
時間を有効に使えるようになった。

何でも自分で一から学ぶのではなく、
すでにそのことを知っている人、
マスターしている人に教えを請う。

年齢や性別など全く関係ない。

或いは、その部分については、
マスターしている人に任せてしまう。
やってもらうのだ。

こういった気づきを得たことの
プラスの効果は、以下の通りである。

・自分の肝所に集中できる

・できる人を探して行動するので、人脈が広がる

・「教えてください」という姿勢がある限り、謙虚さを忘れない

また、人に任せる、
ということをするようになってから、
つくづく感じることであるが、

それは、部下に何かを任せる、というのは

「後は知らないよ」 ということではなく、
「最後まで、成功を見届ける」ということなのだ。

付かず離れず、進捗を確認しながら、
それぞれの役割が、同じゴールに向かっているかどうかを
常に見ながら、チームをオーガナイズする必要がある。

これには多くのエネルギーを必要とする。

しかし、リーダーも部下も確実に成長する。

私は、今も常に「プロでありたい」と考えている。

そのために、自己研鑽に励んでいる。

私がプロを目指す各種の教育というフィールドにおいて、
「原田さんに最後まで任せます」と言ってもらえるかどうか、
私は常にそのレベルを目指して取り組んでいる。

同時に、何かについて、
私よりも詳しい人との繋がりを
広げることにも取り組んでいる。

「その道のプロ」を探すことだ。

プロは、「私が最後までやります」
とう誇りを持っている。

同時に「私よりすごい人がいる」
という謙虚さを忘れない。

生涯、その姿勢を貫き、
より多くの分野でプロと呼ばれるよう
研鑽を積んでいく所存である。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

原田隆史

（原田研究所公式メールマガジン「プロであること」より）

———————————

PS
目標が決めたけど達成できない方は
目標達成のプロに任せるのいかがでしょう？
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From：ネクストリーダーチーム　近藤

今日紹介する原田先生のお話は、
「リーダーに必要な習慣」です。

高い確率で目標を達成する人、

仕事で常に高いパフォーマンスを発揮する人、

いつもイキイキ・溌剌としていて
周囲に元気や勇気・やる気を与える人、

つまり私たちが「自立型人間」と呼ぶ人たちは、
いくつかの共通した特徴を持っています。

その一つが、

「プラスの習慣を形成している」

ということです。

「プラスの習慣」とは、

「こうすれば目標達成できる」
「こうすればパフォーマンスが高まる」
「こうすれば元気が出る」など、

自分を良い状態に持って行く為の習慣のことを指します。

自立型人間は、このプラスの習慣を、
意識して毎日の生活の中に取り込んでいます。

他の人からみると、
特別なことをしているように見えるかもしれません。

しかし、自立型人間にとっては
それは「習慣」。

毎日、普通に、当たり前のように、
しかし、確信を持って繰り返している行動なのです。

私はこれを「自己規律」と呼んでいます。

２４時間、心・技・体・生活という４つの観点から、
仕事や人間関係において、プラスの結果を生みだす
プラスの習慣に、意識的に取り組むことで
「自己規律」の力を高めているのです。

私は、この「自己規律」の力は、
特に組織のリーダーや管理職、指導者にとって
非常に大切な力だと思っています。

そして、その「自己規律力」の中でも
特に大切だと思うのが、
「自分で自分を元気づける力」です。

リーダーや指導者は、
いついかなる時も、組織に元気や勇気を
与える存在でなくてはならないからです。

人から元気をもらうということは、
よくありますね。

仕事ぶりを上司から褒めてもらう、
担任の先生に頑張りを認めてもらう、
親がテストの点を褒めてくれた・・・。

しかし、上司や担任の先生や親、
という立場になれば、

人から褒めてもらう機会が、
確実に減っていきます。

人から元気をもらうことを期待して、
待っていてはいけないということです。

誰しも、気分が乗らない日というものがあります。

心配事を抱えている時は、
気がつけば眉間に深いしわを刻んでしまっているものです。

しかし、その表情や声の微妙な変化を、
部下や生徒は敏感に感じています。

そして、リーダーが感じる不安感や気分の波は、
いつの間にか組織全体に影響を及ぼしてしまうのです。

だから、リーダーは常に、
自分をコントロールしながら、ごまかしや気休めではない、
溌剌・イキイキとした自分を維持しておく必要があります。

その溌剌とした自分は、
「プラスの習慣」によって、意識的に作ることができます。

こうすれば元気が出る、こうすればイキイキとした自分になる、
そういう行動を、習慣として自分の生活に組み込んでおきます。

その習慣は、自分にとっての
「やる気のスイッチ」「元気溌剌のスイッチ」となるのです。

皆さんにも、そういった「元気のスイッチ」を
入れる行動や習慣が、必ずあるはずです。

ランニング、家族の写真を見る、
トレーニング、映画鑑賞、セルフトーク、など、

スイッチをＯＦＦからＯＮにしてくれる行動なら、
何でもいいのです。

要は、そのスイッチの場所や役割を、
自分でちゃんと分かっていて、
意識的に押しているかどうか、ということです。

私が元気のスイッチ作りのために
お勧めしている活動が「日誌」をつけることです。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

（原田研究所公式メールマガジン「自分で自分を元気づける習慣作り」より）

———————————

PS
日誌に書く内容やその役割については、
この原田メソッドで紹介しています。
http://www.nextleader.jp/HSD/

今日紹介するのは、原田先生が
「モチベーションをキープし、アップする」方法です。

モチベーションがあがらない、、、
部下のモチベーションの低さに困っている、、、

このような経験がある方は
ぜひ続きをご覧ください。

———————————

何があっても達成したい目標
というものがある。

中学校教師時代の私にとっては、
それは生徒を日本一にすることや、
学校を落ち着かせることや、
体育大会を成功させること、
体育授業の研究発表を成功させることなどであった。

それらは、その時々の
「なんとしても達成したい目標」であった。

これが達成できれば、他にはもう何もいらない、
そんな極端なことを考えるほど、真剣な思いであった。

しかし、私にも経験がある。

それほどの思いで設定し
取り組んでいる目標なのに、時には

「ああ、もういいか」

と思ってしまうこともあった。

特に、困難な問題が起きた時や、
予想しなかった壁にぶつかった時などに、
そういう「あきらめ」の気持ちが湧いてくるのであった。

「そこまで無理しなくても」や
「もうここまでやったら十分だ」などの気持ちである。

こういった「現状への満足感」に
浸りきってしまうと、そこから抜け出すことは難しい。

なぜなら、「現状への満足感」は、
心地よいからである。

現状に満足できないから、
現状よりも高い目標設定をしたはずなのに、
どうしてもやる気が湧いてこない。

「何がなんでも！」のガッツが湧いてこない。

こういう状態を、私たちは
「モチベーションが続かない」と言う。

モチベーションとは「動機付け」
しかも「内的な動機付け」のことである。

つまりは、
「自分の内側から湧き上がってくるやる気」
なのである。

「次のテストで１００点がとれたら、
ゲーム買ってあげるから。だからがんばってね」

と母親に言われた小学生は、
テスト勉強を俄然がんばるだろう。

これは、「外発的動機付け」である。

「〇〇したら、××がもらえる」
「◎○しないと、××される」

つまり「ほうびと罰」を与えることだ。

皆さんもお分かりだと思うが、
ほうびにも罰にも、限界がある。

外発的動機付けは、人からもらうか、
自分で自分に（買い）与えるかの
どちらかでしか手に入らない。

外発的動機付けは、
短期的なモチベーションの維持や向上には役立つが、

長期的な観点からは、
必ずしも効果的であるとは言い難い。

そこで、「内発的動機付け」である。

困難な問題や課題にぶつかった時、
私たちは、もういいか、とあきらめたくなり、
目標を投げ出したくなり、現状でいいよと満足しようとする。

中学校教師時代、投げ出したくなる私を
支えたものがあった。

それは、「誰かのため」という強い思い、
使命感、責任感であった。

日本一を目指していたある男子生徒には、

「日本一になって、高校進学の奨学金をもらい、
母親に楽をさせたい」

という強い願いがあった。

私と男子生徒、二人だけの狭い関係性で見れば、
「日本一になれたか、なれなかったか」だけが重要である。

しかし、
彼の「母親に楽をさせたい。親孝行したい」という願いにも、
私は指導者としての責任とかかわりを持っているのだ。

簡単には、投げ出せない。

つまり、「目の前の、数字や記録以外の、
とても大きなものを背負っている」か、どうかだ。

その思いは、目標をあきらめたくなったときの、
ブレーキになってくれる。

だから、私は、目標をあきらめなかった。

苦しいときや困難なとき、
顔が浮かぶのである。

生徒やその母親、地域の人、
生徒や先生方、自分の家族。

そして、沸々とやる気が甦る。
モチベーションである。

この感覚を知っている人は、
周囲の人に感謝できる人である。

と同時に、目標達成までの、
困難な道のりで感じる孤独感にも
耐えられる人である。

つまり、自立した人であるということだ。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

原田隆史

（原田研究所公式メールマガジン「モチベーションをキープし、アップする」より）

———————————

PS
内的な動機のつけ方は
このＤＶＤで学べます。
http://www.nextleader.jp/HSD/

今回、ご紹介する原田先生のお話は

目の前の人にどうやって
具体的に夢や目標を持たせるのか？

です。

自分自身にも使えるやり方なので
ぜひ続きをご覧ください。

———————————

今日は、本当の「未来志向」について
皆さんと考えてみたいと思います。

先日、こんな質問を受けました。

「目の前の人に、どうやって
具体的な夢や目標を持たせるのですか」

その方がおっしゃるには、
最近はアメリカの子どもたちも、
夢がないとか目標が見つからない
という傾向があるそうです。

私が中学校の教師だった時、
中には小学校で大変やんちゃで教師を
困らせていた生徒がいました。

そういった生徒は、
「学校は叱られる場所、先生は叱る人」
と考えており、

学校生活や先生に対して期待を持てず、
むしろ不信感や絶望すら抱いていました。

また、学校生活が上手くいかないことが、
自分自身への不信感につながり、
自分の未来に対しても希望を持てないでいる、
という悪循環がありました。

そういった生徒は、出会った初日にわかります。
大人を見る目つき、態度、言葉づかい。
全てが「正面を向いていない」のです。

まさに「心のコップが下を向いている」状態で、
こちらが何を言っても心に響かないのは当然のことです。

機会を見つけ話をしてみると、
必ずこういう言葉が返ってきます。

「自分は小学校の時に怒られてばっかりだった。
悪いこともした。だから駄目なんだ。」

彼らは、過去の失敗を反省するというよりは、
過去の失敗にとらわれており、
そのことが原因で現在の自分に自信が持てず、

だから未来の自分に対しても
半ばあきらめの気持ちを抱いているのです。

私はそういった生徒にはこう伝えました。

「確かに、悪いこともしたな、
迷惑もかけたな、よく怒られたな。

でもな、それはもう全部終わったことやな。
それよりも、これからの未来の自分を考えてみてはどうかな。
未来の自分は、今よりも駄目か、今よりも頑張ってるか。
君はどっちになっていたいと思う？」

そうすると、１００人聞けば１００人ともが
「今よりも頑張っていたい」と答えます。

そこですかさず、
タイミング・イズ・マネーでこう伝えます。

「じゃあ、終わったことを考えるより、
未来のことを考えてみようや。

例えば陸上部に入って、１年後、どうなっていたい？
２年後、全国大会で日本一になりたいやろ？
じゃあ、２年後日本一になっている自分と、
今の自分を見比べたらどうや？

今のままでいいのか？ 遅刻する、全力を出していない、
親や先生に反抗している。 終わったことはもういい。

未来の自分から今の自分を見てみると
『これではだめだ』という気がするやろ。
未来を起点に自分を考えること、それが大事やで。」

こうやって話をすると、
生徒の目はキラキラと輝きだします。

自分の人生を見る観点が、
ぐるっとまわってまっすぐ前を向いた
瞬間だと言えるでしょう。

これは生徒だけに限らず、
大人が夢や目標を持つ時にも
大変重要な考え方となります。

私たちは、「今はこれぐらいできる」
という自分自身に対する「セルフイメージ」を、
過去の経験や体験から測っています。

過去に上手くできたこと＝成功体験が、
今の私たちの血や肉となるのと同様に、

過去に失敗したことが、私たちのやる気や
チャレンジ精神を狭める足かせとなり、

今の自分だけでなく未来の自分に対する
期待や希望すら萎縮させてしまうのです。

未来の自分、こうなっていたい自分、
理想の自分を起点として、今の自分を見てみる。

言いかえれば、
はるか高みから今の自分を眺めてみる、

ということです。

冒頭の話に戻りましょう。

目の前の人に、
具体的な夢や目標を持たせる方法、

それは、
未来の自分の姿を高みから見せてあげることです。

私は、未来の自分を高みから見ることによって、
未来の目的・目標達成のために
今、自分がしなければいけないことが、
はっきりと見えてきました。

今までどうして見えなかったんだろうと思いましたが、
それは要するに視点が低かったからです。

視点を高く持ち、今の自分を考えること、
それが夢や目標を持ち、実現させるための
大変重要な第一歩だと考えています。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
原田隆史

（原田研究所公式メールマガジン「未来の高みから今の自分を見る」より）

———————————

PS
自分がどうなりたい、どうしたいが
はっきりしていない人は
視点が低いかもしれません。

このDVDを見ると、視点や基準が
自然と上がっていきます。

まだ見ていない方はこちら

http://www.nextleader.jp/HSD/c/index_b.php