何かにトライしようとして
三日坊主で終わってしまった。
そんな経験、あなたにはありませんか？
三日坊主に終わるほとんどの原因は
「面倒くさい」
という気持ちの一言に尽きます。
せっかく行動を起こしても
自分の中で続けようという気持ちと
楽しようという気持ちの戦いに
哀しいかな負けてしまうわけです。
では、一体どうすればこの
「面倒くさい」に勝利して
物事を続けることができるのでしょうか？
それは楽しむことです。
ちょっと思い出してみてください。
子供の頃の習い事でも
学生時代のクラブ活動でも
何かのことに継続して打ち込めたとき
あなたは楽しんでいたはずです。
人間、ツライことを何日も何日も
続けられるようにはできていません。
幸か不幸か脳が無意識のうちに
ツラい行動をとるのを拒否してしまうからです。
逆に楽しいことは放っておいても
自分から率先してやろうとします。
よく友達と一緒に努力すれば長続きするのは
友達と一緒に努力する行為そのものを
結果として楽しめているからです。
そう考えると、何かにトライしようとするとき
楽しいポイントを一つでも作ることができれば
継続するための土台ができたも同然と言えます。
もし、目標を達成するプロセスの中で
何か楽しめるポイントを見つけることができれば、
そうすればそれは最早面倒なことではなく
あなたを助ける大きな力となって
成功に導いてくれるかもしれません。
ー森兼
PS.
成功のプロセスを楽しむ秘訣はコチラ
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まさにその通りですね
しかし、逆に、楽しめると思うことこそが、自分のやるべきことなのではないでしょうか？
すぐに嫌になることは、自分がやるべきことではないのかもしれません
何となく嫌だと思うことはやらない
それに尽きるのではないでしょうか？
感情と遺伝の関連を調べてみると興味深いことが判明するかもしれませんね
確かに多くの人が、物事に対して長続きしないことが多いと思います。
自分を楽しめる方向に持っていける人が、力をつけることができるのですね。
それでは始めに、どんなことに対しても楽しむことを探すことから継続するのは、
誰もが好きなことでしょうし、後々どんなことにもプラスに転じるのではないかと
思います！
「好きこそものの上手なれ」ですかね。
「継続は力なり」ほんと難しいです…。
私は小学校のころから、筋肉を鍛えるのがとても好きでした。それは「強くなりたい」の一心から始まったことです。男子というのは腕相撲を競う時期が必ずありますよね。 そこで自分の強さを披露することが楽しくてしょうがなかったのです。それで鍛えに鍛えまくりました。
小学校4年生の誕生日は鉄アレイを買ってもらいました。友達がファミコンだ野球だと言っている間、ひたすら朝晩毎日毎日筋肉を鍛えました。 大人になった今それをやろうとすると全く続きません。 そう自分の腕相撲の強さを披露するという、自分にとって楽しい場がないからです。 楽しむことができれば継続は容易い、これは間違いないと思います。
大事なことを思い出したような気がします。ありがとうございました
何かにトライしようとして・・・”三日坊主” ＞＜
実に、痛い所を疲れましたが・・・
脳のメカニズムとして・・・ネガティブな感情・行動（つらい事？）は・・・
無意識のうちに拒否反応？？ーー＞私の場合は、モット・・・最悪かしらんと？？
想定して？？アクションの前に・・・諦める事もしばしばでしたでしょうか？？ーー＞以前の私＾＾
今回・・・『小川さん・スタッフの皆様』出会い・・・
目標を達成するプロセスの中で・・・何か楽しめるポイント（ポジティブな感情・行動）を見つける
ーー＞継続する要因に繋がる・・・同感です。！！
ーー＞仮に3日坊主 又 三日坊主 ・・・ でも、根気よく続行しますと・・・
何時しか～～♫ 揺るぎのない行動力に？？ーー＞【進化】＾＾かしらん？？
ありがとうございます 『気付き』・・・
「部活」については楽しいという思い出はあまりないです。人間関係も練習もきつくて苦しいことばかりでした。ライバルを倒すとか自分が強くなるんだという意識で上達することが喜びではあったけども全く楽しいという感覚とはほど遠いものでした。でも自分が指導する立場になれば楽しく無理なくやれる範囲で効果があるようなメニュでやります。数％がものすごく強くなる競技スポーツもあるでしょうが、もっと多数の人がその競技を楽しめるように練習も軽めにして「えーもう終わりーなの？もっとやりたいよお！」というようにもってく方が競技人口は増えます。「継続は力なり」皆さん少しずつでもお互いに頑張りましょう。
今自分がしている事業は
自分の趣味からおこなっているものです
ですから、ずーっと考えていても
楽しいですし、飽きません
そしてもっと良くしようと
改善案もしょっちゅう考えています
まさに理想の仕事です
ありがとうございます
いいじゃないの！！３日坊主！！
３日やって、２日休み、
また、３日やって、２日休んで、・・・
繰り返し 繰り返し・・・
アレッ！！ １ヶ月で １８日もやっている。
どう？？ この考え方、 いいでしょ～～ッ！！
自分を [反省と言う言葉で 責める事] もう やめよう！！
だって １ヶ月で １８日も 行動してるんだ！！（笑）
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