吉永賢一です。
あなたの人生を作り変えるには
「こうなったらいいなあ」という姿を考えます。
でも「どうなりたいのかわからない」
という人も多いです。
日々の苦しみに押しつぶされて
自主性が弱くなってしまっています。
そんな場合、それでも
「目の前の一歩」をどう進めるか？
おすすめは
「今、できていないことリスト」を
作成することです。
あるいは
「今、叶っていないことリスト」
でも構いません。
まずは、このリストを増やし
伸ばしてゆきましょう。
そして、そのリストを
時間があったら、見てみます。
こうしているうちに
自分の課題が見えてきます。
そうなったら、
「これならできそう」という領域を
さらに小分けにして、取り組んでみましょう。
たとえば、棚の整理をするなら、まず一段。
一段も広いなら、一段の左半分。
左半分も広いなら、左半分の前半分。
こうやって、「小分け」にして
「今日」の分を取り組みます。
やろうと思って、できなかった場合。
「やろうと思った」ということが
「小分けにした」ことなのです。
「思う」ということを、やったからです。
【しあわせに生きるために】
「今、できていないことリスト」を作って
それを伸ばしていってみよう
ー吉永賢一
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私は、叶えたいものリストを隔週で更新してます。
今、できていないリスト を作る。 日々の中でヒント、参考になります。今後共ご指導宜しくお願いします。受信メールも多すぎて確認遅れがちなので大切な情報アドレスで受信します。
大きな目標をたてても、日々、やることをちゃんとこなしていないと、その目標にたどり着けないということですよね。頭では分かっているけど、なかなか実行に移せない時もあり、実行していても「本当に近づいているんだろうか？」と不安になる時もあります。状況により自分の目標がブレてしまうことも原因かもしれません。これからも、自分を信じてコツコツとやっていこうと思いました！
ナルホド。夢日記みたいのはよく眼にしますが、反面教師っポイやり方は意外と盲点ですね…f^_^;)早速取り掛かって、幸福な自分を実現させます!♪( ´▽｀)
夢を叶える方法、聞いたことあります。
全く同じことを、あるセミナーで聴きました。
情報あれば、お願い致します。