今、、、
インターネットで自宅にいながら、
買い物ができます。
携帯電話ですぐに、
地元の友だちに電話することができます。
飛行機に乗って１日で
地球の裏側に行くことができます。
何をするにしても、
時間がかからなくなってきています。
掃除、洗濯、洗い物、
それぞれの機械も改良され、
労力、負担がますます軽くなってきています。
安くて良い服
安くて美味しい食べ物
安くて良い家具
などなど、
お金をかけなくても、
良いモノ、必要なモノを
揃えることができるようになって
きています。
どう考えても、生活は効率よく、
しかも楽になっているはずですよね。
しかし、みんなが口を揃えて
こう言います。
「現代人は忙しい」
生活はますます便利になり、
時間や労力をかけなくても、
生産性は向上しているのです。
では、なぜ忙しいのかというと、
それは、、、、
選択肢が多くなった。
からなのです。
おそらく、これが最大の原因でしょう。
ショッピングモールやデパートに行けば、
恐ろしいほどの数の服屋さんがあります。
どのブランド、どのショップから買うか？
それを決めるだけで、
相当の時間を取られてしまいます。
旅行に行くにしても、
ほぼ世界中のあらゆる地域が選択肢に入ってきますし、
車を選ぶにしても、
国産車のみならず、
ドイツ、イタリア、イギリス、アメリカ、
フランス、スウェーデンなどなど、、
いろんな国の車の中から
選ぶことになるわけです。
もちろん、ショッピングに関することだけでは
ありません。
職業に関しても、際限なく
選択肢があります。
なんなら、自分で作ってもいいくらいです。
ペットセラピストとかなんて、
一昔前には考えられないような
職業があるわけです。
そして、極めつけは
ライフスタイルまで選択肢があります。
インターネットが普及し、フェイスブックなどで、
他人のライフスタイルが
見えるようになった現代。。
他人と比較して、自分に足りない所に焦点をあて、
なんとか自分もああなりたい、こうなりたいと、
いつも気持ちが焦ってしまう、
なんてことになってしまうわけですよね。
解決法？
つまり、現代人が忙しいと
思い込んでいる？のは、
頭が整理できていないから、
ではないでしょうか？
では、どうすれば、
忙しさに追われることなく、
毎日を充実したものに変えることが
できるのでしょうか？
答えは、２つです。
・自分の欲しいゴールを決める
・前日に予定を立てる
ちょ～カンタンに言うと、
これでしょう！
だって、自分の欲しいゴールを得るために、
やるべきことが決まってたら、
あとは、それを実行するだけなので。
そこには、
気持ちの焦りもないですし、
１日の終わりには、
やるべきことやりきった充実感があるわけです。
そんなにカンタンに行かないよ！
なんて、いう人がいるかもしれませんが、
これは、マジですごく効果がある方法なんです。
１日の終業前や就寝前に、
次の日の１日の予定を決める。
もちろん、１日単位ではなく、
１週間、１ヶ月。
慣れてくれば、１年間、５年間単位で、
計画できるようになれば、
人って、本当にすごい成果が出せるものなのです。
まずは、１日単位でもいいですが、
これは、本当に効果が実感できる方法なので、
ぜひ、試してみて下さい。
前日に、
１日のスケジュールを立てる＆ゴールを確認する。
これだけで、仕事でも、勉強でもなんでも、
成果が劇的に向上して、
充実度が段違いに向上しますから。
保証しますよ。
ー飯村匡博
P.S.
今日の話の内容を、
さらに細かく、むちゃくちゃ精度を高めた
理論がこれです。
http://www.nextleader.jp/harada_method/sp/index_nor.php